[問題] 這是怎麼回是阿
自從放榜之後
每天都要到1 2點才睡的著
就算那一天很累很累
晚上6點看電視會度咕
可是到了10點 11點想說去睡覺時
又睡不著了 在床上翻來翻去
還是要過了1點才睡的著
然後每天早上起床都會脖子緊緊的
有什麼方法可以讓我可以早點睡著的嗎
精華區我看了一下
喝牛奶....我只喝羊奶
聽輕音樂 作運動 看書.....越坐越high
該怎麼辦勒 我想在開學前一個多月調回來
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