Re: [自介] 自我介绍已刪文

看板lesbian作者treehold (艷陽天裡的雨林)時間4月前 (2023/12/28 19:41)推噓4(4推 0噓 8→)

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這一篇我是應該特別回一下的，因為有很多網友來信，都提到相同的感受，「不知道為什麼別人會不舒服」但我其實沒有餘力，或者是說心裡的餘裕好好回這一個議題，而只是匆匆回應某部份，而沒辦法全面的回覆。除了心情上沒有餘裕，另一方面是，信實在太多了。所以這也是我的議題，選擇太多，能分配的注意力就太少。再講下我又要被酸了。所以覺得我回的很敷衍的網友，麻煩再幫我多回幾次信。其實跟大家想的相反，我在現實生活上的社交上並沒有「讓別人不舒服的議題」，但在版上為什麼我老是得罪人，因為被我得罪的人就跟我不是同溫層，不是因為我們薪水差距，不是因為我們的經歷差距，而是心重的人，就不會是我的同溫層。我打個比方，有一次有個朋友跟我講件很好笑的事，她說她到美國出差一陣子，回來後她奶奶跟她講台語，她就一直回英文，自己完全沒意識到自己在講英文。那她奶奶會覺得，這孫女是故意在賣弄自己的英文嗎? 不會吧，那誰會覺得，陌生人，心重的人，其實就是沒自信的人。所以接下來我想給所有來過信給我的網友，有這困擾的一個自己的小心得，也許有用，也許沒用。我不清楚你們每一個人的生命經歷，如果有用就拿去用，如果覺得不是這麼一回事也不用放在心上。我最近在看一部台劇，超好笑，推一個。叫不良執念清除師。男主角是個高中生，裡面有一幕是他與好基友的對話，他氣沖沖的找他好基友算帳。「你為什麼不接電話」「沒聽到呀」「沒聽到也要接呀」我好朋友看到這一幕時，簡直要把她笑到暈死過去。她說這男主角的理直氣壯跟我一模一樣。而且不只這一幕，我們很多口頭禪都一樣。這男主角，真誠、坦率，而且動不動就「甘我屁事」，而這樣的人在現實世界，會因為得罪人而沒有朋友，或是傷害到人嗎。在戲裡這傢伙朋友很真心相挺他，如果你們有在現實上遇過這樣的人的話，應該會知道這樣的人，人緣通常不會太差的。其實講話直接，真實，並不會沒朋友，重要的要選擇什麼樣的朋友。像版上這些心重，小劇場太多的酸民，有什麼好當朋友的。當然，除非是家人沒得選。否則都是選擇重於改變。然後我沒有心靈導師，我有長期諮商的私人教練，說是教練，因為她一開始是我的高管教練，我們合作了七年，每周一次，她也很有名，還很年輕漂亮。在我的同溫層，我被酸民認為所謂的”功成名就”，就是搞笑。說我在優越感，那是你見識少。沒特別說，是因為我知道又要被酸了。說我沒特別顧到酸民的玻璃心也不是，只是酸民的玻璃心實在太全方面了，防不勝防。這些酸民想討厭我，要認為我優越感，自戀，是個裝成台灣人的大陸人，是個NPD自戀型人格障礙，有幻想症在網上刷存在感，是個阿姨，標點符號超差(靠，你是付我稿費了嗎) 。但請便，我不痛不癢。誰在乎酸民想啥，這就是界線感。有一次我念叨我媽，要有媽媽的樣子，我媽也是一臉理直氣壯的回我，「才不要，我要做自己。」這樣的媽媽在現實上會被討厭嗎? 才不，可愛死了。還有酸民說，被我氣到半夜睡不著覺，我不是應該反省一下自己的行為。套一句男主角最常說的話「甘我屁事」，少情緒勒索我。劇裡有一幕是這樣說的，「當你很想要一個東西，想要到開始怨恨起擁有這東西的人，這就叫嫉妒」。她拿起一張白紙，在上面用毛筆畫下了一個黑點，然後黑點愈來愈擴大。心心念念，成了執念，劇裡的最後她失手殺了，其實只是無心之言的小孩子。我的座右銘就是，沒事別扎騰自己。遠離酸民，珍愛生命，交朋友前記得上版背調一下這人曾經的留言，別浪費青春在不適合人的身上，有的人花十年都看不到的真面目，PTT上一秒現身。今天她能在版上對不順眼的事潑酸水，明天她就能在你背後說三道四。交友要慎重呀。這些酸民，平常可能溫文儒雅，可能文文弱弱，可能彬彬有禮。當匿名時，就像潮水退去一樣看到人心。伴侶不是談個戀愛自然而然就一輩子了，伴侶其實是一種分散風險，幫忙分擔與分享人生會遇到波折與歡慶。在生老病死時，不離不棄相伴一生。這種充滿了高度不確定性的人生選擇，需要風險控制。所以我總結一下。一、講話直接，真實，一般情況下其實並不見得會傷害人，也不會沒朋友。 (親密關係另說)如果你覺得在傷害人，或是被傷害，我會建議你去"核對"對方的想法，不要在自己那小劇場。二、選擇重於改變，找能讓自己相處起來最舒服的朋友，找有思維彈性的，能尊重你本來樣子，不會道德綁架的人。三、重視交朋友的風險四、畫下界線感，不要被情緒勒索五、善待自己，少扎騰，別拿別人的問題懲罰自己，是心重的人該諮商，不是你。接下來我說要說，我的莫名自信我確實頗喜歡自己，而且莫名自信，我不是在現在鄉民所謂的功成名就才自信，是我還在一窮二白時就自信的不得了，我只要一開口，就能感受到我整個人的氣場。莫名自信的好處，那真的是爆炸多。佛教裡有一句話，叫「境隨心轉」。人生的境遇，是會隨著自己的心境而改變的。昨天我跟我幾個好朋友聊天，談到自信。她聽到時說，在我們這一行誰不自信，不自信根本活不下來吧。其實並不是成功給我們帶來自信，而是自信給我們帶來成功。我不會為自己的自信感到抱歉的，是這些人該對自己的不自信負責，這其實是自己該擔起的人生責任。很多網友跟我說人生空虛，不只是版上，也有一些網友寫信問我，說她們跟我一樣有這個困擾。不，其實我沒有這個困擾。有的人似乎覺得我覺得米其林很一般，所以應該是很空虛，大概需要上個太空。但其實我並沒有覺得人生空虛，我也不覺得米其林很無聊，我只是太清楚我更喜歡什麼而己。不需要環島自行車我也覺得人生過的很有意義。因為我知道我正在影響很多人，正在改變很多事。我正在做我自己覺得有意義的事情，這些其實名與利無關。更何況我人生際遇這麼扎騰，我煩都煩死了，哪有空去空虛。不是因為我獲得了工作成就而獲得了人生的價值感，而是我在做真的想要做的事時，走出了舒適圈，而順便獲得了工作上的成就。不要搞錯了因果關係，所謂的成就只是附帶結果，貴在堅持去做正確的事，但大部份的人只是人云亦云。工作成就也好，名也好，利也好，這種快樂是不持久的，被別人認為很厲害的快樂是不持久的，買東西的快樂是不持久的，當個魔鬼筋肉人的快樂也是不持久的。人生的價值感很多時候其實不是「得到」了什麼，而是「給予」了什麼。像版上這碎了一地的酸民，只要開頭一個，就像蟑螂一樣增生這麼多，為什麼? 有網友來信跟我說，這版上固定就是碎了一地的玻璃。(對，我又公開網友的私信了，歡迎攻擊。) 這世上的網暴這麼多，這世上的霸凌這麼多，學校霸凌，職場霸凌，網路霸凌，自以為正義在那煽動他人集體攻擊你覺得活該被罵的人，看不順眼的人。只因為從惡容易，從善難。所以拜托，不要覺得被"一堆人"攻擊，就在那檢討自己。他們人多，不代表他們就佔了理。人云亦云，泯於眾生當中容易，當個酸民多簡單呀。只在自己的舒適圈多簡單，躲在同溫層裡為自己的玻璃心取暖討拍多容易。只做簡單的事，人生能不也簡單了嗎。我不是說簡單不好，簡單也很好，就像我說早餐店也很好，但不甘於簡單卻又只能簡單，這種怨恨是在扎騰自己，也扎騰別人。以上，希望對你有幫助。希望對曾寫信給我的網友們有幫助。 ※ 引述《lazysusan (懶蘇珊)》之銘言： : 嗨，我是今年才發現自己有亞斯伯格傾向、目前持續在做諮商輔導的懶蘇珊。 : 看到篤板友跟其他板友互動的文，讓我想分享自己的亞斯心路歷程（我沒有說誰可能有亞斯，我是說我自己有亞斯，想分享而已）。 : 其實我在批踢踢有別的發文帳號，以前不時會在發文後，引起板友推文或回文，在一來一往的過程中，讓人感覺不愉快。我很不懂，「我只是說說自己人生順遂，說我交往對象很多，要什麼有什麼，還有提到我長相還不錯，這怎麼了嗎？」「別人人生不順，交往不易，或長相平庸，他們有議題，跟我有什麼關係嗎？」我有這些想法，一直以來，真的不懂，我只是想閒聊，大家幹嘛生氣（在現在的伴侶長期跟我解釋，還有諮商師的幫助之下，我有比較瞭解了）。 : 跟現在的伴侶在一起時，這類「我只是想講我想講的，錯了嗎？」的感覺也一直出現，長久下來，我讓她很受傷。她不是網路上的路人甲乙丙丁，筆戰一場後現實生活中也不相關；她是要跟我牽手走一輩子的伴侶，卻不時要忍耐包容我那些自說自話裡面的尖銳。我也在跟伴侶的衝突中，反省到以前為什麼雖然有很多段感情，就沒有一段可以走到那麼久。還是要謝謝現在的伴侶願意陪伴這樣的我，願意等我學習跟成長。 : 我很幸運，遇到對亞斯特別有研究的諮商師，最近在諮商對話的過程裡，練習換個立場想，練習「想想對方的需求是什麼」、去思考「講這些話我的用意是什麼」、「這樣講話我想表現自己是個怎樣的人」，還有，「有沒有接住對方的言外之意，對方表達的情緒是什麼？」諮商師跟我說，不要太快反應，不是像打乒乓球一樣，展現我的反應有多快，馬上把可以攻擊回去的話用力反擊回去，而是想一想，「這段對話有沒有溝通到彼此想法」或是「這段對話有沒有接住對方情緒」。 : 我在拉板上也認識很多板友，過去可能因為我的「講話詞不達意」、「無心之過傷害別人」，很可惜也跟一些人擦身而過。真的很抱歉，我還在學習中，諮商師教了我很多，後來也繼續認識其他拉板板友，大家都願意給我機會讓我練習「怎麼好好說話」。 : 在大家的溫柔之中，我也發現，我很需要學習的，就是慢下來，對自己跟別人都溫柔一點。 : 再回到這串討論。我覺得篤板友是一位很有魅力的人，我之前就注意到她的文章，很有個人的風格，感覺她的閱歷也真的是很了不起，這之中有幸運也有很多她的努力。我不時會回覆拉板上的自介文，也因此認識很多朋友，但看到篤的自介，我有一種反觀自己不過爾爾，很不敢高攀，覺得默默看她分享的文章就好了。 : 如果用諮商師的問題來想，在拉板上看自介文的板友「需求是什麼」、看到這樣的文字會「覺得對方用意是什麼」？我自己的感覺，只有「看完她的文章，我覺得自己一事無成」。我想到以前我的想法：「我想說什麼、別人要怎樣想，他們有創傷或議題干我什麼事？」對啊，我覺得自己很渺小，干她什麼事。她的分享明明很有趣，我卻感覺不太好，這到底是怎麼了。 : 我的感覺是，篤想交朋友，但可能也會面對到類似我的狀況，「不知道為什麼別人就不舒服了」。就我所認識的拉板板友們，大多都是溫暖、熱心、願意提供幫助的（我要謝謝之前回我信，跟我討論亞斯的板友們），如果篤稍稍調整一點點發文的態度，我想應該會有一些像我一樣默默看文的人鼓起勇氣跟妳互動的。 : 希望我的文字沒有太多冒犯的部分，也還是真的要謝謝今年很多幫助過我的拉板板友。我是個想多交朋友的亞斯，真的謝謝大家的建議跟陪伴。 -- 我是篤，有事請找 pursuitroom@gmail.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.150.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1703763662.A.85B.html

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