討論串[討論] 催眠是科學的
共 6 篇文章
內容預覽:
重打好了. 有10%的人特別難催眠，但不代不能催眠.... 一般上每個人的時間點與方法都不會相同。. 要換幾種手法找出適合的，有人偏視覺型、有人偏聽覺、觸覺等都不一樣..... 而且彼此時間長短也不一定，有人3分鐘，有人30分鐘... 30分鐘的那人去看到有人3分鐘被催眠，自然就以為自己不能被催眠了
(還有10個字)
內容預覽:
我倒認為你是另一種可能，那就是. 你一直覺得自己很難被催眠，過於介意自己到底能不能放鬆，所以根本放鬆不下來，. 這就像，越想睡覺的人反而越睡不著覺，越想放鬆的人反而放不了鬆....... 你沒發現你只是催眠敏感度較慢罷了，. 一直覺得問題在自己身上，當然更無法催眠了。. 甚至你還自我暗示「我這人很難
(還有165個字)
內容預覽:
最近剛上完催眠治療師課程. 有關"很難被催眠"這件事情. 我能分享一些我的看法！我記得自己會去學催眠. 有部分原因也是因為~我認為自己很難催眠. 課程第一天，老師就要我們回家用漸進式放鬆. 讓自己晚上睡著，隔天再來討論. 我記得我就是無法幫自己放鬆. 雖然在課程教的漸進式放鬆方法很完整. 回家之後果
(還有908個字)