Re: [問題] 跟男友的對話，請大家評理

看板humanity作者angelagirl (芳)時間17年前 (2007/05/27 13:26)推噓6(6推 0噓 2→)

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好～看見原PO說他很希望知道溝通的技巧希望可以分析這段溝通那我就用我在輔導原理學到的溝通分析來分析看看這個原理是這樣子的每個人說話分成三種 P(parent)嚴厲的有威嚴的有主見的固執的 A(adult)理性的就事論事的分析的 C(child)撒嬌可愛開心任性有情緒的像小孩子的當兩人的對話有交叉時就有溝通或是爭執（爭執也算是一種溝通）示範：媽：小明你怎麼把垃圾亂丟你下次在亂丟我就打你（P）小明：媽媽對不起嘛～（C）媽：好吧我原諒你（A）良好的溝通有交叉到示範：媽：你今天為什麼沒寫作業（P）小明；我不會寫（P）媽：怎麼可以不寫作業（P）小明：為什麼要寫作業（P）媽：作業很重要小明：我不覺得作業很重要 ............. 無止盡的P 平行沒有交叉沒有溝通接下來分析你的對話（第一次用在實際例子參考參考有興趣請買輔導方面的書） ※ 引述《spotdog (蛤?個版開張clam)》之銘言： : 並不是想求得大家的同情，而是真的很想知道雙方到底出了什麼問題 : 以至於造成今天的爭吵 : 對話會先以 A B 為代號，希望大家先不預設立場 : 之後我再公佈AB是男方或女方，也想說說我的心態 : 因為這問題存在一段時日了，希望大家能給我指正... : 在車上 : A：「(拿起B的手輕輕咬下去)」（C） : B：「額~~有口水啦~~(把口水擦在A襯衫上)」（C） : A：「你怎麼擦在我的新衣服上~~」（C） : B：「(看到外面有狗) 快看!!好漂亮的柯威基斯!!」（C） : A：「我不要~~誰叫你擦在我的新衣服上(嘟嘴)」（C） : B：「(又看到外面有狗) 哇! 你看是兩隻黃金耶!!」（C） : A：「(沉默)」這段對話很明顯平行沒有交叉沒有溝通評論：如果多點P或A的對話方式會比較好，有交叉。但需要注意的是有時的交叉是爭執，要適時調整任何一個元素都不能太多舉例1： A：你怎麼可以擦在我新衣服上（C） B：對不起喔我下次不會了（A）譬如2： B：快看好漂亮的科威基斯（C） A：我在講話你有沒有在聽（P） : B：「(轉頭看A，發現他在嘟嘴) 嗯? 你怎麼了? 因為剛剛的事嗎?」（A） : A：「對阿，你為什麼要擦在我的新衣服上」（A） : B：「這...因為是你的口水阿.... 而且不用這在意嘛，新衣服本來就要先下水一次的阿」 : A：「(沉默)」（A） : 過了數分鐘兩的人講話都是A（理性）反而沒有交叉是個不良的溝通，無止盡對話評論：可以多些C或P 譬如： A：對啊，你為什麼要擦在我的衣服上（A） B：我想跟你玩嘛（撒嬌）生氣了喔？（C） : A：「(戳了一下B)」 : B：「嗯......?」 : A：「我是真的很在意這件事，為什麼你還忽略我? 去看外面的狗也不回答我」 : B：「我並不是故意要忽略你，我本來就看到狗，就要喊出來的，所以你是認為我故意 : 用這種手段在忽略你嗎」 : A：「....好，那不管，我跟你說我真的在意」 : B：「但是這是你的口水阿，那不然你要我擦在哪裡? 擦在我身上嗎?」 : A：「對阿，你可以擦在你的牛仔褲上，或是椅墊上阿，我是新衣服耶」 : B：「....可是，你以前也都這樣阿，你不也都把我的口水擦在我衣服上，不管新舊」 : A：「那你要說阿，你不說我怎麼知道，你不在意，為什麼要我也不在意」 : B：「那我這麼說好了，你會在意的事情，為什麼還要施加在別人身上呢?」 : A：「每次都這樣，你有聽進我說的話嗎? 這樣我們要怎麼溝通?」 : B：「你為什麼每次都要說我聽不進你的話，那你有聽進我的話了嗎??」 : A：「....又來了，那你要我不在意，我不談可以了吧」 : B：「我剛剛是說你也這樣對我阿，所以我也會這樣對你阿」 : A：「好了，我說我不要談了你幹麻還講」 : B：「剛剛明明是你戳我的，又要我不講」 : A：「我已經說過很多次我不講了!! 不要再講了!!」 : B：「可是...」 : A：「夠了，我不想談了!!!」 : B：「(轉頭看窗外) 這不是太過分了嗎... (沉默)」 : 過了數分鐘，B一動也不動全部都是A（adult 理性）.......沒有交集兩個人理性溝通感覺很文明但有時候反而會變成無止盡的一問一答我只能說你們兩個人可以試著在一個人很堅持的時候另外一個人用另一種模式跟他溝通不要兩個人都一樣......不一定是退讓（感覺說退讓反而一方一直忍耐忍久了更不好）可以撒嬌一下不要那麼理性或是有權威的說：我的個性就是這樣很難改掉，你能不能就包容我一點。有時我也會跟我男朋友有這種情況，到最後他就低頭不曉得要講什麼，可是這樣我反而更生氣，會覺得我很用心要解決這個問題結果你都不理別人不過我的反應跟你不太一樣，有時候我會很難過的說，你都不理別人TT 有時候心情不好我也會大罵，碼的ㄌㄟ都不聽人家講話隨你便啦你可以試試看哪一種可以讓感情變比較好，不過要注意的事，思考對話這種事情不要太常做，如果每講一句話之前都要先思考反而會更不自在喔～加油^^ : A：「我剛剛是想要說，這件事情我真的很在意，但為什麼你可以這樣要我別在意? : 我只是好心想告訴你這樣不好，如果有聽進別人的話不是很好嗎，我又沒有責備你， : 然後你每次都要把問題丟回來，先把我批了一頓，這樣是什麼意思?」 : B從頭到尾還是一動也不動，什麼話都沒說 : 對話大致如此，當然不是完全記得很清楚 : 已經盡量地陳述客觀，沒有加上內心話 : 請問大家，究竟是哪裡出錯了呢? : 後來A與B都沒有對話，氣氛很僵 : 本來是愉快的出遊... : 想先請大家就這段對話來分析... : 如果有人願意解答的話，我希望能說一下兩人的背景 : 以及我自己的心態.. : 我們兩人都很有心想經營感情，只是這樣的事情常常在發生 : 都只是些小事情，卻老是吵得很兇 : 最後都以時間來沖淡，看誰先說對不起，另一方也說聲對不起事情就算落幕 : 但我相信問題還是一直存在... : 先謝謝大家了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.222.83

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