Re: [問題]人群給我很大的壓力，該怎麼辦？
※ 引述《pinkluna (好心被貓欺)》之銘言：
: 其實在某部分來說...我也是耶...然後我就選擇不斷的"自虐"
: 找那種要high的工作 希望把自己的臉皮越練越厚
: 希望有天能夠麻木
: 這樣或許我就再也不會care別人的眼光
: 不過說真的 我怎麼那麼無聊...在意這總事..我真的想太多了...
: 我希望我的腦袋這種爛思考能力能夠補到記憶力..
: 我在那總很HIGH的環境都會想 反正晚一點就可以很快樂的獨處了
: = =""就不斷的自我安慰
: 不然就是想:我努力打拼就是為了X月時要去某國流浪
: 然後就把自己當臨時工操 融入那個情境XD
: 不過我還是會希望有人可以一起拼 這樣會比較容易待得下去
: 所以和同事好好培養感覺我覺得很重要^^"
: 加油
你好喔 我以前走在人群中 也是有壓力的
每天都要補習 走在捷運台北車站 真是苦不堪言
後來我是這樣想的:
大家都是努力的想要生存阿
和我一樣 只是想要生存而已
眼神吧 走在路上急促的腳步 眼神中都是冷漠
現在的人都是這樣的
我以前的眼神更冷 只防衛自己
後來我覺得 即使只有我一個人也好
想要有溫暖的眼神 因為這世間的苦已經太多了
我不想造成路人的壓力
和人對上眼 希望不要感到壓力 不要防衛起自己
於是幫人按電梯 我也對他微笑
別人路上跟我按喇叭 我也對他微笑
走到門口差點相撞 我也對他微笑
其實我心中沒有特別的開心 只是單純 不想給別人壓力而已
結果 大家也對我笑
我不期待別人對我的回應 結果回應超好
第一次問 臉很臭的店員 我還是很有禮貌的跟他說謝謝
第二次問 他雖然沒有對我笑 但很認真的幫我找書
本來臭臉的自助餐店老闆娘 我對他一笑 以前八十五的菜
他算我五十五
這些只是附加的好處而已 即便沒有這些 我還是會照做
也許是為了我自己吧 讓我自己有安心的感覺
告訴大家一個小訣竅 笑是ㄧ件很累的事情
我以前有這樣的決論 牽動笑肌比面無表情還要累
哪有可能一天到晚笑阿
但這同要也是心境上的問題
有一句話叫做慈眉善目
如果眼神中有愛 不笑是ㄧ件很難的事
想像著看到你可愛的小狗 或是你愛的人 喜歡的東西
用帶有感情的眼神看著 笑就是ㄧ件很自然的事情
請務必 試試看吧
後來 我也用以上的心情去試試看
心中想著 你和我一樣 也只是辛苦的想活著呢 加油吧
這世界上有你 是ㄧ件很好的事
再討厭的人 也是父母愛的心肝寶貝
笑不笑的出來 其實是自己的事 和別人的態度無關
即便很不開心 請適時的關上視覺(眼前看到的不一定是真實)
問一問自己的內心 我會先做這樣的動作
如果願意放多一點愛 對任何人都可以真心微笑
我覺得這個世界 真的輕鬆很多
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