Re: [請益] 如何將變的跟熊一樣，胸肌練厚練大？
這陣子剛好也在游泳健身減肥，
因為健身也是沒有人帶，所以最後自己上萬能youtube找資訊，
有看到幾個youtube頻道其實還蠻多新手教學的，
但是我發現，就是這類影片常常『影片標題』的解答，
是一兩分鐘就能解釋完的問題，
但是健身教學的youtuber每個人都超級都囉唆，
可能10幾分鐘都在講廢話，聊生活瑣事！
然後那兩分鐘的答案就在他10幾分鐘的生活瑣事的廢話裡！
最後直接用1.5倍播放找答案！
館長講解是很實在！不過他真的是太囉唆的！囉唆到完全看不下去！
館長的每部影片幾乎都是碎念一個小時以上起跳！
各區的運動中心的體適能很方便又便宜啊！
順便徵求樹林運動中心的朋友一起練！
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