[問題] 請問古代人如何準時起床?

看板gallantry作者 (巴別塔)時間11年前 (2012/09/28 14:56), 編輯推噓19(19推 0噓 25→)
留言44則, 22人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我有鬧鐘有時候都起不來了 那古代人沒有鬧種，要怎麼準時起床呢？ 剛好又是單身一個人住的話...? 另外運動對身體很好 古代人會做有氧運動慢跑之類的嗎？ 但是他們的衣服都很厚重，運動的時候會怎麼穿呢？ -- 思念是一種病 思樂是一種冰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.248.236 ※ 編輯: jajoy 來自: 114.27.248.236 (09/28 14:59)
推
09/28 15:08, , 1F
一般人日落而息，日出而作，天亮了就會漸漸醒來。
09/28 15:08, 1F
→
09/28 15:08, , 2F
古代的勞務量很大，其實多半都是有氧運動。
09/28 15:08, 2F
推
09/28 15:31, , 3F
回教徒表示：我們有morning call
09/28 15:31, 3F
→
09/28 15:36, , 4F
雞叫?
09/28 15:36, 4F
→
09/28 15:39, , 5F
你每天累個半死自然就會早睡早起了
09/28 15:39, 5F
→
09/28 15:40, , 6F
另外運動嘛.......古人日常生活的每一天都是運動
09/28 15:40, 6F
→
09/28 15:41, , 7F
現在人瘦才是健康，古人沒那麼好福氣，胖才是健康
09/28 15:41, 7F
→
09/28 15:41, , 8F
這問題剛好證實了現代人過太爽的情形
09/28 15:41, 8F
→
09/28 15:50, , 9F
古代對於時間的測量本身就不準確 所以也沒有甚麼準不準時
09/28 15:50, 9F
→
09/28 15:51, , 10F
差不多時間起來就是了
09/28 15:51, 10F
→
09/28 15:58, , 11F
一些地方會有鼓樓或是更夫報時
09/28 15:58, 11F
→
09/28 16:26, , 12F
早上清真寺會準時念經
09/28 16:26, 12F
推
09/28 17:04, , 13F
運動傷元氣，能有鮪魚肚是富貴的象徵，看看皇帝的畫象
09/28 17:04, 13F
→
09/28 17:17, , 14F
那古代的有錢人有運動的習慣嗎？
09/28 17:17, 14F
推
09/28 17:40, , 15F
看在哪裡運動？
09/28 17:40, 15F
推
09/28 18:20, , 16F
沒有時鐘的地方，生理時鐘很準的
09/28 18:20, 16F
推
09/28 18:26, , 17F
生理時鐘很準+1
09/28 18:26, 17F
推
09/28 18:29, , 18F
現在小孩不用種田做工 對發育不好 學校才有體育課
09/28 18:29, 18F
→
09/28 18:31, , 19F
古人哪有這麼奢侈 生活會缺勞動還需要特地運動
09/28 18:31, 19F
推
09/28 18:47, , 20F
以前沒電燈的時代 太陽下山什麼也不能作 只能睡覺
09/28 18:47, 20F
→
09/28 18:56, , 21F
樓上弄錯了 白天在太陽下種田 晚上在月光下也要"耕耘"
09/28 18:56, 21F
推
09/28 19:05, , 22F
每天做的事跟吃的東西還有睡覺休息時間差不多的話，其
09/28 19:05, 22F
→
09/28 19:05, , 23F
實生理時鐘還蠻準的
09/28 19:05, 23F
推
09/28 19:22, , 24F
床事含在睡覺裡面啦XD 我要總括小孩子和單身漢啊
09/28 19:22, 24F
推
09/28 21:03, , 25F
養公雞呀~ 這不是常識嗎?
09/28 21:03, 25F
推
09/28 22:54, , 26F
我只要固定時間上床,大概就固定時間起床
09/28 22:54, 26F
→
09/28 22:54, , 27F
一個禮拜後就算不固定時間上床,時間到了就會醒來,都比
09/28 22:54, 27F
→
09/28 22:55, , 28F
鬧鐘早個三分鐘,很準時.其實一點都不難
09/28 22:55, 28F
→
09/28 22:56, , 29F
現在人(學生)作息不定才會覺得很難,我媽她不用鬧鐘,
09/28 22:56, 29F
→
09/28 22:57, , 30F
每天四點一到就起來.我爸也是,他六點.睡覺時間也固定
09/28 22:57, 30F
推
09/29 01:48, , 31F
當然是養公雞，但有公雞也會賴床，別忘了「聞雞起舞」的典
09/29 01:48, 31F
→
09/29 01:50, , 32F
故裡，有個傢伙聽了雞叫還睡，最後被祖先生給踹起床.....
09/29 01:50, 32F
推
09/29 02:04, , 33F
樓上 祖先生是想踹劉先生宰那隻亂啼的雞吧
09/29 02:04, 33F
那如果是貧困的書生呢？沒有隨從那種 像是考試不是要有固定時間嗎？書生怎麼準時起床 而且書生都沒在勞動不用運動嗎？ 果然是現代人過太爽沒錯哈哈...= = 不好意思...原來是生理時鐘 難怪我阿公都睡早起不靠鬧鐘 感謝回答 ※ 編輯: jajoy 來自: 114.27.242.201 (09/29 08:22) ※ 編輯: jajoy 來自: 114.27.242.201 (09/29 08:23)
推
09/29 10:09, , 34F
我猜貧困書生大部分時間還是要幫忙農牧 詳情交給專家
09/29 10:09, 34F
→
09/29 22:59, , 35F
原po可以試著做固定時間工作一陣子，晚上別熬夜玩電腦
09/29 22:59, 35F
→
09/29 23:00, , 36F
九點十點睡，五六點起來準備上班，這樣子大概一年之後不用
09/29 23:00, 36F
→
09/29 23:00, , 37F
鬧鐘也會在差不多該上班的時間起來。
09/29 23:00, 37F
→
09/29 23:39, , 38F
不用一年,一個月就生理時鐘就養成了
09/29 23:39, 38F
推
09/30 00:11, , 39F
習慣跟意志力的問題 有時還會在鬧鐘響前起來
09/30 00:11, 39F
推
09/30 00:26, , 40F
其實可以試試不要用鬧鐘，睡覺前想著要在幾點起來就可以了
09/30 00:26, 40F
推
09/30 03:44, , 41F
會問這個問題的人應該沒當過兵，生理時鐘是很準的
09/30 03:44, 41F
→
09/30 03:45, , 42F
入伍一段時間後，每次都在喊部隊起床前五分鐘醒來
09/30 03:45, 42F
→
09/30 03:46, , 43F
這個習慣只要能持續一個月就能養成
09/30 03:46, 43F
推
09/30 09:42, , 44F
生理習慣大約三個禮拜就會定型成反射動作
09/30 09:42, 44F
‣ 更多 jajoy 的文章
文章代碼(AID): #1GPKeHvQ (gallantry)
‣ 更多 jajoy 的文章
文章代碼(AID): #1GPKeHvQ (gallantry)