Re: [閒聊] 復合後的矛盾
※ 引述《sleepcat1201 (YA~我有爆文了)》之銘言：
這些感覺和經驗，我都有過，現在偶爾也會有。
看到妳這樣，覺得好心疼。
如果我們暫時都做了要繼續跟這個人在一起的決定，
那麼，要不要努力嘗試各樣的方法，來讓自己快樂呢？
我知道，很難忘記，很多曾經的往事，也會在腦海裡撥放，
男友說，我要用意志力控制，但我就是有意志力薄弱的時候啊！
我嘗試很多方法，來讓自己好過。
去找心理學的科普書來看，學習控制情緒，
開始練瑜珈，和身體對話真的是件很舒服的事情，
偶爾，我也會任性的向他提出某些要求，
（但是以和緩、撒嬌的語氣，讓他知道，我是在向他求助）
例如，說5件他對我比對方好的事情，
或是優點大轟炸之類的。
很多時候，我們會嘻嘻哈哈的笑在一起，好像什麼事都沒發生過，
我們都知道這樣很幼稚，但是必須的情緒發洩。
不過，要說的是這樣的方法其實很不健康，不可以常常上演。
對他有情緒的時候，我會選擇跟他溝通，也會跟好朋友說。
朋友說過一番話，我覺得很受用。
她說，我對愛情的潔癖太重，如果他不是慣犯（而是初犯，也展現不再犯的決心），
那我為什麼不能看待這是小孩子犯的錯呢？
確實，很多時候他像孩子（或者是很多男人都像孩子）。
但他們又矛盾的，想要照顧人，但也需要被人照顧。
我的個性其實很剛烈（雖然也有溫柔的那一面），
剛開始的時候，我發洩情緒的方法總是說些很激烈的言語，
指責他的不是（他當然有錯，但我也相信他也很痛苦）。
後來，我慢慢明白，情緒的發洩不該是讓兩個人都更痛苦，
溫柔和和緩的方式，會更有效果。
於是，我放下自己讓他知道，很多時候，其實是向他求助，
我需要他的陪伴（當然，他也需要）走過這段復合和原諒的路。
這樣的方式，對自尊心極高又自負的他，其實是更有用的，
以前，他用生氣反應出他的愧疚感和不安（他也會擔心我會選擇離開），
現在，他會願意說，這是它生命裡難以承受之重，
說出他心裡的複雜的感受。
我覺得，如果沒有先讓自己有愛的感受，沒有把自己照顧好，
是很難跟另一個人在一起的。
做些會讓妳覺得開心的事情，跟朋友在一起，
學些新的東西，盡量分散自己的注意力。
我知道很難，但妳開始做了以後，也會發現沒有那麼難喔！
一起加油囉！
: 我原諒他已經兩個月多了
: 最近大概是很多事情煩心
: 憂鬱症又有小發作的跡象
: 莫名奇妙的覺得悶、覺得煩
: 不想講話，什麼之類的…
: 也許他是真的最近忙報告、忙考試
: 但是我卻還是放不下心
: 其實，他能做的都做了
: 我卻還是無法在像以前一樣相信他
: 總在想要相信他的時候
: 想起他是怎麼忘記我
: 想起，他是怎麼為了討好另外一個女人
: 而在她的面前貶低我的價值跟毀謗我的個性
: 當我明明知道他沒事，卻還要待在宿舍的時候
: 我就會開始想…是不是要躲我??是不是有鬼??
: 當我發現他會刪掉一些不是我的人傳的簡訊
: 我就會開始想…為什麼要刪??因為剛好要刪別人的??
: 當我知道有人打給他，我就會注意時間
: 翻他的通訊紀錄的時候，看是誰打的、有沒有刪掉
: 明知道這樣的生活是給自己找麻煩
: 卻為了愛他而戰戰兢兢的堤防
: 如果可以早點累就好了……
: 如果可以不愛他就好了……
: 常常這麼想，卻還是在跟他相處之中，知道自己辦不到
: 現在是凌晨五點五十分左右
: 今天我又失眠了
: 其實我很累…身體很累
: 但是當我關掉燈躺在他身邊時
: 那一幕幕不忠的跑馬燈又闖進我的腦袋
: 沒有刻意去想，卻無法阻止它放映
: 這樣的自己
: 連我自己都不喜歡…
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