Re: [問題] 為甚麼做不出火車便當

看板feminine_sex作者 (EvanYang)時間13年前 (2010/09/03 01:45), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 7人參與, 最新討論串2/6 (看更多)
※ 引述《femininesex1 (女性性板匿名ID)》之銘言： : 身高前男友180 現任179 : 體重 77 78 : 健身 無 有 : 胸肌 無 有 : 喔!長度 12 13 : 請問這個姿勢的重點要怎麼辦?女生要如何配合男生? 做這個動作，男生需要的肌力在於大腿和後背肌 這兩個肌群沒有練到，男生舉起女生會很吃力 179/78，這樣的體重應該很夠力了，至於他健身 練哪個部位就不清楚了。健身房一堆只練上半身 ，下半身弱的跟女人沒兩樣的健身狂也很常見。 至於女生，體重不要太重，且不要在被舉起來時 過於緊張，身體一直出力對抗男生。出力的身體 很難舉 = = 至於陽具...那就不多說了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.55.86
推
09/03 02:22, , 1F
推這篇講到重點 原po有健身的現任男友大腿肌應該不夠力
09/03 02:22, 1F
→
09/03 02:22, , 2F
也就是說只練到上半身 下半身力道不足
09/03 02:22, 2F
推
09/03 02:47, , 3F
其實是健身是練九九神功......火車便當還可以放雙手呢XD
09/03 02:47, 3F
推
09/03 03:37, , 4F
女方感覺一強烈手就扣不住 馬上變九九神功
09/03 03:37, 4F
推
09/03 09:48, , 5F
多做squat/deadlift(硬舉) 加強下背(背擴肌下段)
09/03 09:48, 5F
→
09/03 09:49, , 6F
股四頭肌/股二頭肌(大腿) 臀大肌(臀部) 與二頭肌
09/03 09:49, 6F
推
09/03 10:24, , 7F
可學老虎伍茲把女生推靠在牆壁
09/03 10:24, 7F
推
09/03 14:13, , 8F
出力的身體哪裡難舉....沒看功夫旋風兒柔道篇嗎.....
09/03 14:13, 8F
→
09/04 11:11, , 9F
攤著不動的身體才難舉吧?跳舞舉體都是要求女舞者自己要出力
09/04 11:11, 9F
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