Re: [發問] 各位是怎麼建立起自信的?
有感而發回一下，不過原PO是男生
關於找到自信這方面，其實我也曾經迷失了一段時間
以前唸書的時候時後我也常常沒有自信 加上功課不好XD
總而言之常常有負面情緒拉，也對自己的人生感到沒有希望（就是有這麼誇張）
常常想買個木炭燒一燒讓自己解脫，反正自己就是個沒人要沒人管的死肥宅
但後來我怎麼想開的呢～
1.找到自己的成就吧
雖然體重直直上升到現在快破百XD
但我很喜歡挑戰一些體力活，像是單車環島、泳渡日月潭或是鐵人三項等等
有參加過這些東西 甚至完成，都會讓別人對你的印象不一樣 甚至可以激勵人XD
而自己也會開始相信自己
--阿，原來我這肥宅也可以頂著肥肚游泳圈游完日月潭
--阿，那個死胖子竟然是鐵人～
2.跟不一樣的人相處
交友自認算廣闊，從只有國中畢業認識的到一般大學以及台大畢業的都有
我發現自己比較喜歡跟那些台大人相處
扣掉一些別的因素
國中跟高中的朋友反倒很愛拿我身材開玩笑
當然我脾氣很好 通常也都會自嘲一下，反正大家很久沒見面 笑一笑就好
但那些學歷越好的朋友則不會這樣，很少會難別人的短處開玩笑
所以如果能離開 就離開那群整天拿別人身材開玩笑的朋友吧！
3.如果遇到躲不掉的人開身材玩笑怎麼辦
像是家人也會對我開這樣的玩笑特別是我媽...
通常我都會用一些理由來反駁拉
像是：比我瘦的人都不一定有辦法完成鐵人了，肥宅又如何，我又不是一般的肥宅
又或是：胖又如何、我至少四肢健全 沒有不良習慣 blablabla
總之就是拿出自己的優點反駁拉
4.學習新的東西
不知道為什麼做自己喜歡的東西的時候，都會有某種程度的自信，像是我拍的照片、
對於金融市場的理解、又或是寫一些網頁、用英文去做一些表演的時候，總之在自己的
興趣裡，不論是學習過程中又或是表演給別人看的時候都很有自信
長久下來自信就這麼培養起來了
結論就是，找到自己的優點，然後把它放大。
遇到討人厭的人就不要理他，若躲不掉就轉移話題。
我覺得，對於一個男生，你是一個什麼樣的人比你長什麼樣更重要
當然，若靠臉吃飯當然另當別論XD
我自己覺得男生如果胖的健康只有一個缺點
當你還不夠好、賺得不夠多、成就不夠高的時候
真的會比一般人更難交到女朋友...
胖子好像很扣分XD
不過交一般朋友對我倒是沒什麼難度就是了
最後，胖胖女生很美好不！！
補充一下 不是瘦子體力就好歐，不論高矮胖瘦，肌力、肌耐力都是要用練的
※ 引述《n761103 (巧克力布朗尼)》之銘言：
: 各位好，初次發文請多多指教，我身高158cm 66kg，也算是厚片人一個
: 其實我不是一開始就是厚片人，是因為壓力型肥胖，一有壓力就會想吃東西
: 因為本身骨架較大，以前大學前53kg時，還被朋友說像4x kg
: 雖然厚片人快十年了，但我現在還在心裡建設ING，因為周遭幾乎都瘦子
: 就連我爸媽也是，雖然兩位不高，爸爸168cm 55kg↓，媽媽148cm 45kg↓
: 男友171cm 62kg (變胖後)，以前最瘦不到55kg，是交往後才開始變胖的(幸福肥?!)
: 以前買衣服比較煩惱只有褲子，因為本來大腿就粗，每次腰OK都卡大腿
: 如今現在連買衣服都要試穿，以前根本不用試穿，喜歡就買回家了
: 心理自卑就算了，還要忍受周遭的言語，光身旁最親近的爸媽就夠受了
: 有時嘴饞想吃東西，就會被說 "架大塊啊，勾甲！遲早會變成一隻豬”
: 還有，穿比較緊身也會被說 “么壽唷，你ㄟ巴豆那ㄟ架大圈!" 我媽還會捏我肚子
: 我知道大多都是開玩笑，但久了心理真的會受創，好像都脫離不了胖跟豬似的
: 偏偏我又是很在乎別人眼光的人，被周遭這麼一說，雖然不會表現在臉上
: 但心裡多少都會在意，增加自己的壓力，有壓力就會想吃，就這樣惡性循環
: 甚至現在有憂鬱傾向，身材也是原因之一，我已經好幾年沒自拍了
: 中間體重也有一度到57kg，當時真的很雀躍，但維持不到半年又回到6字頭
: 這讓我回想大學時期有一位室友，雖然175cm 體重將近100kg，我知道以他外型來說
: 一定忍受很多冷言冷語，也經歷過被嘲笑的日子，但他臉上始終保持著笑容
: 當時真的很佩服他，絲毫不因自己身材感到自卑，還是會常常買零食回來吃
: 上網看到美食還會大叫，要我一起看，還問我好不好吃，個性很單純也好相處XD~
: 我承認這篇是討拍文，不知道有什麼方法可以拾回變胖前的自信，先謝謝大家了Orz~
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▏▇▇▏ ▇▏ ▉▏ ▏ ▇▏▏ ▏▍ ▏ ▏ Dallas Mavericks NBA達拉斯小牛隊
▏▏▏▏▍ ▏ ▉ ▁▂▏▍ ▏▏ ▁▏ ◢ ▃▂▏ 生為小牛人
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▏▏▏▏▍ ▏ ▁▏▋ ▏▏ ▁▏▍ ▏ ▏ 死為小牛魂
▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ 2010-11 NBA總冠軍
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