[問題] 跳舞換氣的問題
大家好 想問一個問題
我最近在學社交舞
老師說跳舞的時候 肚子要出力
據形容應該是深呼吸一口氣到胸腔,小腹隨之縮起,然後撐住,
這樣下半身旋轉的時候 髖關節比較不會亂動 重心才會穩定
我試著照做 的確有比較穩定
只是一換氣 肚子就會馬上塌陷下來回復原狀
但總不可能整首曲子下來連氣也不換@@"
請問該怎麼換氣呢?感謝大大~
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