[問題] 穿高跟舞鞋站不穩

看板dance作者 (出發點)時間11年前 (2013/02/08 00:09), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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大家好我最近在學習社交舞 之前沒有任何舞蹈基礎 目前有遇到一些障礙 就是我穿高跟鞋跳舞的時候 膝蓋都會變得很緊繃 移動時容易重心不穩 雖然老師叫我放鬆 但我仍然抓不到膝蓋放鬆的方法@@" 後退步的時候 膝蓋容易彎曲 重心不穩 非常不好看 想請問一下我應該怎麼練習呢？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.211.228
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把股四頭肌(大腿前側)練強一點
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文章代碼(AID): #1H4z7BOm (dance)
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