[閒聊] 煲湯養生真的會有效嗎?

看板cookclub作者 (想不到暱稱)時間8年前 (2015/09/21 19:21), 編輯推噓13(13推 0噓 18→)
留言31則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
有人家裡是用煲湯的方法在養生的嗎? 之前聽朋友說香港人很喜歡喝煲湯 就是因為這種調理法對身體很不錯 剛好最近因為天氣變冷 我老公跟小孩都常常在乾咳 不知道每天燉一些補湯給他們吃會有效果嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.124.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1442834505.A.86A.html
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咳嗽可以燉無花果百合潤肺湯或是冰糖雪梨湯 我之前咳嗽
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都是喝這個 對肺蠻好的
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09/21 20:23, , 3F
藥補不如食補
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推
09/21 20:51, , 4F
自己的經驗是多喝"溫熱的煲湯"真的能讓我比較少咳。其實溫開
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水也有效，只是一直喝溫水很無聊。
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09/21 21:44, , 6F
咳嗽有熱咳冷咳，先去問中醫問清楚 以免自己補錯反而比不
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補糟
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補湯不要自己隨便亂煮，尤其是你自己不懂的時候
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不要亂補比較好吧
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09/21 22:46, , 10F
剛翻到食譜說秋燥傷肺，可吃潤肺食物
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喝湯對身體很好，秋天較燥，多喝「燉湯」。
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香港天氣熱多喝熱湯還能排汗對當地氣候來講很適合…
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如果想養身最好去給中醫把脈燉適合自己體質的藥方…
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咳真的要分種類阿!!我有一次在咳就假會弄冰糖燉梨子來喝，
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結果咳得更嚴重就去看醫生，弄了一個多月才好。醫生還叫我
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千萬不能吃水果=''=食補還是要先知道自己是什麼底比較好
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講求療效的一定要看醫生…以免越補越多洞…
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有 不過看要長期的
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09/22 16:54, , 19F
先了解自己的體質+1可以請中醫師給你建議的藥方 再跟
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食物煲成湯
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推
09/22 18:21, , 21F
先問中醫+1 另外煲湯我很推薦用飛利浦最近新出專門煲湯
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的汽鍋 我婆婆很喜歡在家煲湯 我跟老公就買了一台回家
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送她 用這台就不需要一直看火侯摟
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食補總比藥補強。
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最近也在觀望樓上說的飛利浦 但心得好少還沒下定決心
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入手
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廣東人是喝湯喝習慣了 朋友娶廣東人說喝到覺得噁心 除了
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那種骨頭湯 他們還有很多莫名其妙的湯 朋友說他最討厭瘦
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肉湯 我本人最討厭菜湯 至於養生 我不覺得當時天天有湯喝
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時有什麼差別 當時喝的很痛苦就是 尤其菜湯
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推
09/24 20:36, , 31F
我還是喜歡喝水
09/24 20:36, 31F
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