Re: [問題] 炒飯 凱薩沙拉~麵包丁-培根 炒肉絲的油?
把飯拿出來拌沙拉,一碗飯約配一湯匙
不要太用力把飯粒弄碎了
ps.阿基師教過的方式是拌一小匙油
熱鍋、油一小匙(不要太多油,因為拌過沙拉的飯已經含油)
中小火,洋蔥絲放下去炒兩下
打個蛋,隨便炒兩下
拌過沙拉的飯放下去
轉最小火
輕輕的拌勻洋蔥、蛋和飯
灑一小匙鹽 黑胡椒和蔥花
轉大火拌兩下
起鍋
: 請問我要怎樣炒肉絲油才不會變黑?
肉絲因為是"絲",所以下鍋易熟
橄欖油溫不要太高
肉絲先用醬油、酒、糖,稍醃過(新鮮的不醃也可以)
要下鍋前,沾點太白粉或麵粉(一點點而已,千萬不要多)
肉絲易熟,不要炒太火或太久
這樣就不容易粘鍋或變黑
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推
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