Re: [問題] 有推薦自我覺察相關的書籍嗎？
※ 引述《zzedm (edm)》之銘言：
: 聽哇塞心理學 podcast
: 主持人有提到自我覺察很重要
: 不知道有人可推薦相關書籍嗎？
: 搜尋本板好像有一本薩提爾自我覺察
: 練習，不知道還有其他的嗎？
: 謝謝
:
https://www.books.com.tw/products/0010927668
高階覺察
KNOW THYSELF THE SCIENCE OF SELF-AWARENESS
這本我看完了，覺得不錯，從科學的角度看自我認知跟意識。
他也有一些練習。
不過沒靜坐跟冥想的。
--
如果孔子是那待沽的玉
我便是待斟的酒
用一生的時間 蘊釀自己的濃度
只為等待剎那的傾注
張曉風 釀酒的理由
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.4.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1687777972.A.DC6.html
推
06/26 21:49,
2年前
, 1F
06/26 21:49, 1F
討論串 (同標題文章)