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討論串[問題] 有推薦自我覺察相關的書籍嗎？
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[問題] 有推薦自我覺察相關的書籍嗎？
推噓12(12推 0噓 5→)留言17則，0人參與, 11月前最新作者zzedm (edm)時間11月前 (2023/06/25 11:09), 編輯資訊
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聽哇塞心理學 podcast. 主持人有提到自我覺察很重要. 不知道有人可推薦相關書籍嗎？. 搜尋本板好像有一本薩提爾自我覺察. 練習，不知道還有其他的嗎？. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.143.173 (臺灣). ※ 文章網址: https
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Re: [問題] 有推薦自我覺察相關的書籍嗎？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 11月前最新作者boyo (腦科學先生)時間11月前 (2023/06/26 19:12), 編輯資訊
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https://www.books.com.tw/products/0010927668. 高階覺察. KNOW THYSELF THE SCIENCE OF SELF-AWARENESS. 這本我看完了，覺得不錯，從科學的角度看自我認知跟意識。. 他也有一些練習。. 不過沒靜坐跟冥想的。. --.
(還有21個字)
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