[心得] 這才是心理學
書名:這才是心理學(How to Think Straight about Psychology (9th ed.))
作者:Keith E. Stanovich
譯者:楊中芳
出版社:遠流
ISBN:9789573266051
先說結論:書名騙人XDD
與其說這是本介紹心理學的書,我覺得它更像是以心理學為範本,介紹基礎研究態度的書
。書中並沒有像是發展心理學、演化心理學這類專門學科的知識。要了解這些,不如去買
一本心理學系的教科書。書中也沒有教你"如何看懂別人在想什麼"、"如何激勵自己"這類
的心靈書籍內容,這反而是作者想要抨擊的東西。
那看完這本書到底能得到什麼呢?應該是可以用更科學的態度,面對社會上的各種偽科學
議題吧。
比如說,在書中第二章就提到了理論與可證偽性的問題。可證偽性的意思是說"在提出一
項理論時,必須存在一種觀測的方法,可以表示這個理論是錯誤的"。比如我說”所有的
貓都會抓老鼠”,所以如果發現一隻不會抓老鼠的貓,就代表這個理論是錯的。
相對來說,不能證偽的理論是什麼呢。比如某些原始部落的巫師,當部落面對乾旱或是瘟
疫時,會解釋是由於某個神明生氣了,只需要舉辦儀式後就可以解決。然而當儀式完成後
,若是問題沒有解決,巫師便會說是因為其他部落的某個巫師影響,才造成一是失敗。你
無法去證明他說的是對的,但也無法證明他說的是錯的。
秉持著這樣的觀點,本書作者認為佛洛伊德一派的精神分析學派是偽科學。精神分析學派
認為人會受到早年經驗影響,當你的精神出現狀況時,需要從過往經驗找尋原因。然而,
作者認為這類的診斷都是事後諸葛。治療者會說得很神,但其實並沒有辦法去證明對錯。
這部分因為我並不是心理相關背景,並不能做出評論。但根據維基上的資料,精神分析學
派似乎真的存在偽科學的疑慮。
在聊聊本書的另一個論點:個案的代表性問題。比如某些直銷業者在推銷時,都會找個案
分享使用後的想法,像是”癌症都治好了”、”真的減肥成功了”、”頭髮真的長出來了
”。然而,身邊的個案並不能代表理論的正確與否,必須要通過統計精算後才能證明。比
如全部服藥的病患中,到底有多少真正產生效果。而這其中,還必須扣掉安慰劑效應的影
響。
正規的醫藥實驗,會隨機將病患分成不服藥組、服用安慰劑組和服用真正藥品組。比如三
組各有100人,不服藥組康復了10人,服用安慰劑組康復了25人,而服用真正藥品的康復
了20人。若單看服用藥品的人,的確有20人康復了,好像真的用的。直銷業者便是將這20
人當作康復的個案,告訴大眾他們的產品真的有用。然而,當我們以整體統計來看,服藥
組和安慰劑組比較後,發現服藥的康復比例反而還輸給服用安慰劑的人數。
另一個人們會特別看重個案的原因,是因為個案通常有”鮮活性效應”。比起統計數據,
我們更偏好一兩個人給我們的故事。比如當你要買車時,看了各種車輛雜誌,各家的統計
都說A車比B車安全。然而,如果這時候你偶然聽到某個人說,他的A車上次碰到一下後板
金就凹了。那這時候你會買A車還是B車呢?雖然統計上來說A車真的比較安全,但聽了某
個人分享後,相當大部分的人會轉而選向B車。
本書的最後一章,作者說明了為何大眾會對心理學有這麼多的誤解。像是心理學發展尚不
久、坊間各種不嚴謹心理學的書籍、電視上各種偽裝成心理學家的來賓,以及心理學各學
派間彼此的抵制等等。
這本書還說了很多有趣的東西,像是關聯原則、隨機樣本、隨機等等概念,讀起來不難,
稍微思考一下就可以了解作者想表達的東西,是一本科普的好書。雖然讀了這本書後,還
是搞不懂心理學在做什麼。但是,當下次有人打著科學的名號,要向你推銷東西時,你可
以一眼識破他話語中的破綻。
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