[遊記] 南橫梅山口，休閒騎練有氧~

看板bicycle作者electronicyi (電子益)時間1年前 (2023/01/08 23:07)推噓29(29推 0噓 9→)

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起手式Strava記錄： https://i.imgur.com/yTKQI2q.jpg

全程9小時38分鐘，總距離182公里總爬升接近2300公尺 https://i.imgur.com/0Bnjunu.jpg

路線：新市-台20線-台20乙線-南化-台3線-台20線 -甲仙-六龜-桃源-梅山管制站-原路折返單車： GIANT DEFY 3 (2016年款) XS Campagnolo Zonda 後輪 Liv LANGMA SL 3 原廠前輪碼表： Garmin Edge 1040 Solar 動機：齁，冬天沒有寒流時，南部的太陽還是很保暖的最近晴時多雲，超級適合騎腳踏車的啦昨天上了13小時多的班，一定要好好把握週日於是我趕緊好好來研究路線還有沒有長距離路線能讓我把握住週日練車呢？嗯？上次騎去那瑪夏時是在甲仙轉上台29線那如果繼續走台20線呢？我看看喔... 六龜...桃源...喔喔南橫有管制單車通行西段這邊最多只能騎到梅山口而已開啟Garmin Connect拉一拉路線...182公里跟環曾文水庫的長度差不多耶總爬升...接近2300公尺，比環曾文水庫少一些不錯捏，很適合練長距離有氧！天氣預報依舊是不到5%的降雨機率安心睡覺準備週日騎車啦！行程：鬧鐘設6：05~6：20，結果起床有點冷就窩在棉被裡賴床到7：30，笑死 https://i.imgur.com/YFzahiU.jpg

吃掉巧克力藍莓麵包當早餐然後慢慢地穿上裝備，邊穿裝備還邊看YouTube 結果準備出車時都已經超過8點整了算了，隨便亂估時間應該還是可以在太陽下山前回來，出發吧~ 這次前面還是跟以往一樣走台20線但到了左鎮就改成右轉走台20乙線了想說比起全程走台20線還要少3公里左右這樣來回就省了6公里了然後我就後悔了，因為雖然全程走台20線稍遠但是路線中的上下坡較為單調反倒是走台20乙線+台3線那段，上下坡不斷一直間歇間歇，體力消耗的更快就當作給自己多多鍛鍊吧... 回到台20線，準備前往甲仙一路上就是不斷地緩坡，中間會經過南化水庫周遭也全都是山景 https://i.imgur.com/SaSVf29.jpg

經過台南與高雄的交界後沒多久就開始大約2公里的下坡了，一路下滑到甲仙大約10：10，來到了甲仙大橋 https://i.imgur.com/733wxyo.jpg

直接繼續往前，沒想到才剛通過甲仙市區立刻就又迎來一連串的上坡了隨手拍一拍，都是很不錯的風景 https://i.imgur.com/75yfnnA.jpg

https://i.imgur.com/QmAfqNW.jpg

隨後也有跟上坡差不多長度的下坡就這樣下滑到7-11荖濃門市，稍作補給大概11：05左右此時我也發現，欸不是，太陽好像有點過猛喔雲不知為何跑光了，比預期的還要熱很多，哭啊慢慢地前往寶來，各位看看照片中光與影的對比就知道這時候的太陽有多大了 https://i.imgur.com/1jtaU1X.jpg

大約12：19到達7-11桃源門市真的太熱了，喝罐冰的可可麥芽牛奶降溫一下接著跨過橋，從這過後會來到荖濃溪的另一側支流的溪谷間可以看到更遠更壯觀的山景 https://i.imgur.com/RrlH99U.jpg

瓦阿係吊橋，距離梅山口剩6公里啦 https://i.imgur.com/cP0eiKS.jpg

梅山口，標高1014公尺由於路上太多上下坡、溪流平面又看起來很近完全沒有意識到爬到這麼高了 https://i.imgur.com/s2wnTjj.jpg

13：20，抵達梅山遊客中心啦 https://i.imgur.com/se8X1Ft.jpg

再往前一下就是管制點了，腳踏車不能再往前了就在青年活動中心這裡折返吧門口放了公路總局的南橫簡介立牌 https://i.imgur.com/oCMjj7M.jpg

天氣真的好過頭啦，速度不夠快的情況下體感溫度稍熱，中間補給間隔也變短了還在7-11寶來門市吃了根義美巧克力花生冰棒這真的是1月冬天的樣子嗎... 照原路折返，約17：55回到新市住處結束了這次的旅程本日產鹽效果： https://i.imgur.com/kkanQ59.jpg

後記：上下坡間隔太短啦，這間歇考驗實在很猛體力消耗超級快啦...前變幾乎都在34t小盤那邊今天是要鍛鍊個長程有氧，避免心跳太高盡力把心跳控制在160bpm以下 https://i.imgur.com/Vgfce8h.jpg

南橫風景還不錯捏但我聽不久前才開車走南橫的同事說東段風景比西段美麗很多嗯...如果有機會的話也是想去去看呢以下是Relive做的騎行影片，分享給各位囉 https://www.relive.cc/view/vRO7JYQryyv 晚餐去吃個牛肉湯補充蛋白質吧~ https://i.imgur.com/LOsIAfq.jpg