[問題] 新手第一次騎武嶺建議

看板bicycle作者 (Air)時間6年前 (2017/08/04 20:54), 6年前編輯推噓34(34推 0噓 36→)
留言70則, 30人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
各位車神好 我跟朋友想在8月底時選一天從埔里騎到武嶺 沒有補給車，就我跟朋友菜逼八2人 想請問各位有沒有什麼建議或注意事項 爬文後看到許多文章說要花大約7-8小時，所以我想從半夜3、4點開始騎，不知道危不危 險? 目前基本裝備有 迪卡農rockrider入門登山車，美利達公路車(型號不清楚，朋友只記得3萬元) 3支前車燈，2支後燈 kappa防風外套，裡面穿一般排汗衣 600cc水壺1個 菜市場買的兩段式雨衣 請問還需要準備什麼嗎? 另外想請問大約需要準備多少水量?食物就巧克力跟香蕉就好嗎? 不好意思因為第一次騎遠程山路所以不知道有什麼需要準備或注意，請多加包涵，也感謝 各位的回覆！ 補充一下，前一天要先從台中騎到埔里 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.101.202 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1501851255.A.F41.html
推
08/04 20:56, , 1F
水跟食物因人而異啊爬文看補給點吧 平常有怎麼
08/04 20:56, 1F
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08/04 20:56, , 2F
練習爬坡嗎？
08/04 20:56, 2F
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08/04 20:57, , 3F
08/04 20:57, 3F
沒什麼練…頂多台中市區往海線走時的爬坡而已
推
08/04 21:07, , 4F
平常有在騎車嗎
08/04 21:07, 4F
一般市區通勤而已，朋友基本上完全沒有 ※ 編輯: alanswill (101.15.101.202), 08/04/2017 21:18:16
推
08/04 21:20, , 5F
找朋友一起爬一趟136看看，搞不好騎武嶺念頭就沒了X
08/04 21:20, 5F
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08/04 21:20, , 6F
D
08/04 21:20, 6F
推
08/04 21:20, , 7F
那武嶺的爬坡就將你前所未見，如惡夢一樣的驚人坡度
08/04 21:20, 7F
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08/04 21:21, , 8F
而且是連續不間斷爬坡，根本是爬坡的無間地獄
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但是只要提起勇氣，一定可以克服，只怕自己放棄
08/04 21:21, 9F
我覺得我們如果天氣好可能會硬上… 我和朋友是將武陵規劃在一個月內的環島計劃裡，由於將出社會，不會再有完整的時間跟 足夠的體力衝了，所以想在出社會前瘋狂一次 ※ 編輯: alanswill (101.15.101.202), 08/04/2017 21:24:27
推
08/04 21:49, , 10F
可以騎 騎一次就知道了 騎不下去頂多返回
08/04 21:49, 10F
好的感謝！
推
08/04 22:08, , 11F
年輕人如果有從事其他類運動，如游泳跑步籃球排球
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08/04 22:08, , 12F
棒球...應該是沒問題啦！
08/04 22:08, 12F
我自己大約是早上跑6公里 下午徒手核心訓練 晚上游泳40分鐘1.5公里持續約一個月了不 知道夠不夠
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08/04 22:13, , 13F
我第一次上武嶺半騎半牽大約八小時才到，另一組朋友
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08/04 22:13, , 14F
從來沒騎車 就直接東進了...早上出發晚上12點才到
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…我還是半夜3點開始好了，前一天早點睡
推
08/04 22:15, , 15F
都還沒有我第一次誇張，我是九點半出發，隔天清晨
08/04 22:15, 15F
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08/04 22:15, , 16F
七點半才到
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哇
推
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加油，量力而為
08/04 22:24, 17F
謝謝加油！
推
08/04 22:35, , 18F
我建議你們改打球，提議那個人當球，因為你們保證騎
08/04 22:35, 18F
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不完
08/04 22:35, 19F
我朋友當球？求解@@
推
08/04 22:46, , 20F
開車載到清境再開始騎 或許有機會
08/04 22:46, 20F
沒車qq,前一天還要從台中騎到埔里
推
08/04 22:57, , 21F
建議你們先找一天騎個100km,試一下體力消耗，平常沒
08/04 22:57, 21F
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08/04 22:57, , 22F
運動習慣的話真的不推
08/04 22:57, 22F
我會先試著從台中騎到日月潭試試@@
推
08/04 23:11, , 23F
不建議 都沒在騎
08/04 23:11, 23F
最後一次瘋狂，下一次長假可能要30年後了QAQ ※ 編輯: alanswill (101.15.101.202), 08/04/2017 23:18:02
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08/04 23:12, , 24F
都用牽的 沒意義
08/04 23:12, 24F
推
08/04 23:26, , 25F
武嶺只要一天假而已 很多人都出社會才開始騎車 別想
08/04 23:26, 25F
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08/04 23:26, , 26F
太多 還是你要去討海
08/04 23:26, 26F
不，我以後抓酒駕的
還有 15 則推文
還有 8 段內文
我打算一部分行李丟埔里輕裝上山QQ
推
08/05 01:12, , 42F
認真建議環島，環島成就達成再加上好多回憶。
08/05 01:12, 42F
因為家就在台中，所以打算先上武嶺當作挑戰，環島規劃一個月可以慢慢玩
推
08/05 01:51, , 43F
DEADLINE，時間到就回頭，別勉強。6個小時還沒到
08/05 01:51, 43F
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08/05 01:51, , 44F
昆陽停車場，一定要折返。否則體力耗盡，下坡堪慮
08/05 01:51, 44F
感謝提醒！
推
08/05 05:26, , 45F
還不如環島+1 你們肯定騎不完
08/05 05:26, 45F
我覺得規劃一個月很夠了…上武嶺是對自己的挑戰
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08/05 05:26, , 46F
我朋友也是抓酒駕的 沒那麼誇張假日都在睡覺啦
08/05 05:26, 46F
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08/05 05:26, , 47F
還不是照騎
08/05 05:26, 47F
真的嗎！？我現在在等成績公佈後要填單位，一整個很緊張
推
08/05 06:07, , 48F
祝你們順利
08/05 06:07, 48F
感謝！
推
08/05 06:28, , 49F
有在運動的話 就是有氧沒問題 但肌肉用的不一樣
08/05 06:28, 49F
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08/05 06:29, , 50F
帶一罐肌樂就對了
08/05 06:29, 50F
收到！
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08/05 06:30, , 51F
帶個睡袋帳篷比較實際
08/05 06:30, 51F
這個比較有困難…預算有限
推
08/05 16:47, , 52F
我同學沒騎過山路 人來瘋去衝武嶺第1天到埔里 還ok
08/05 16:47, 52F
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08/05 16:48, , 53F
第二天開始爬坡 2小時GG 後來叫朋友載上清境
08/05 16:48, 53F
我大概會評估一下當時的體力做決定
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08/05 17:28, , 54F
許久前我也以為一直有在騎車就能跑全馬，直接報了呎
08/05 17:28, 54F
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08/05 17:28, , 55F
馬，跑那場全馬前整年只跑了64公里，結果有跑完但過
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08/05 17:30, , 56F
程太痛苦
08/05 17:30, 56F
好的 我會提醒我朋友
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08/05 18:55, , 57F
先告訴你個小撇步 盡可能把轉速拉高 騎車會更耐久
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08/05 18:57, , 58F
齒比放輕 轉速拉高 這樣可以撐比較久
08/05 18:57, 58F
萬分感謝！！ ※ 編輯: alanswill (101.15.21.155), 08/05/2017 21:43:09
推
08/06 13:11, , 59F
跑全馬和騎百k，是二回事喔
08/06 13:11, 59F
推
08/06 13:13, , 60F
就像籃球選手和棒球選手，是完全不同的概念
08/06 13:13, 60F
推
08/07 05:36, , 61F
上去不是問題 下滑才是你要先準備的
08/07 05:36, 61F
推
08/07 14:48, , 62F
海拔2500以上要注意高山症 建議準備一些提神飲料
08/07 14:48, 62F
推
08/07 15:56, , 63F
沒在騎一下滑這麼久很危險哦 最好是找人運下來
08/07 15:56, 63F
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08/07 15:56, , 64F
雖然看起來應該連上去都有困難XD
08/07 15:56, 64F
推
08/07 19:49, , 65F
跑馬跟騎車爬坡是兩回事+1，我也是跑幾場全馬後突然
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08/07 19:49, , 66F
去挑戰武嶺，騎得很痛苦...
08/07 19:49, 66F
推
08/09 21:33, , 67F
跟你一樣，當初去騎騎到清境農場就不行了，住一天
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08/09 21:34, , 68F
隔天半夜五點起床繼續騎，大概九點下山回民宿吃早餐
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08/09 21:35, , 69F
對了，我第一天是從彰化騎
08/09 21:35, 69F
推
08/12 20:05, , 70F
不落地上才有意思 沒練過是100%ㄧ定牽車的
08/12 20:05, 70F
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