[問題] 如何矯正踩踏姿勢？？

看板bicycle作者 (free)時間16年前 (2007/08/28 17:54), 編輯推噓10(10推 0噓 3→)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我踩踏的姿勢不標準， 如果轉速稍微拉高，就變成在車子上跳動的樣子， 可是看一些車子騎得快的人，屁股和坐墊是黏在一起的。 總之，就是那種只有兩隻腳在動的樣子，蠻好看的。 請問，我該怎麼改正我的姿勢呀？？ 我有爬到文：Ned Overend登山車聖經第3章.. 踩踏 雖然講得很清楚，但是，我還是一頭霧水， 另外，有些動作我無法想像， 在最低的時候，腳底平平的往後，那踏板不就和腳沒接觸了？ 另外，他說要讓膝蓋往手把移動，是指水平方向的接近還是？？ 有沒有其他說法呢？？ 謝謝啦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.144.245
推
08/28 17:55, , 1F
用卡踏似乎比較好矯正姿勢
08/28 17:55, 1F
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08/28 18:08, , 2F
聽過很多前輩的經驗"畫圓" 當然有卡踏輔助效果會比較好
08/28 18:08, 2F
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08/28 18:27, , 3F
囧，我騎快也是屁股動來動去，無法好好坐在椅墊上
08/28 18:27, 3F
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08/28 18:33, , 4F
用卡踏比較能感覺...屁股會跳代表腳沒有畫圓畫的順
08/28 18:33, 4F
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08/28 18:55, , 5F
在地上練一下快速踏步應該會有幫助,我猜你協調性不足以高轉
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08/28 19:17, , 6F
快速踏步，是指原地踏步還是要向前走？我還沒卡踏
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08/28 20:18, , 7F
建議你換卡踏喔！
08/28 20:18, 7F
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08/28 20:41, , 8F
我只是騎一台普通的登山車，有必要買卡踏嗎？？
08/28 20:41, 8F
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08/28 21:17, , 9F
原地快速踏步比較快,有一招是雙腳在一階樓梯上上下下...
08/28 21:17, 9F
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08/28 21:51, , 10F
請問原PO座墊高度?
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08/28 21:54, , 11F
這根姿勢無關啊，是你瞬間出力太大，而齒比太輕
08/28 21:54, 11F
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08/28 23:05, , 12F
竹竿舞說不定有幫助 可以訓練敏捷度 XD
08/28 23:05, 12F
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08/29 07:37, , 13F
齒比太輕
08/29 07:37, 13F
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文章代碼(AID): #16q_3KRK (bicycle)
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