Re: [討論] 亞洲球隊用NBA方式訓練的話?
※ 引述《ihl123456 (雨風評)》之銘言:
: 如果有一支亞洲球隊
: 完全比照NBA的模式下去訓練的話
: 真正跟NBA的球隊打的話 大概會是怎麼樣子
: 的情況呢? 不知道有沒有人想過?
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-G955F.
幾年前去舊金山玩,有一天跑去參觀柏克萊大學(UC Berkley),因為是自由行,
就一個人亂晃,剛好遇到他們籃球隊在練球,基本上他們是閉門訓練,但我從觀眾區
找到一個門開著,就裝傻晃進去了,老實說,我看了大概30分鐘的練習(後來被發現,
就被請出去了),因為同一年我也看了幾次某SBL球隊練球(新北某運動中心籃球場)
,必須說,光與一隻NCAA的球隊比,SBL球隊的訓練方式落後非常之多啊,說幾個
讓我印象很深的地方。
https://imgur.com/IptbM0a
1. 訓練員人數:NCAA場上分工很清楚,球員就是被訓練的,訓練員就是負責訓練的,
訓練員的數量基本上跟球員一樣多(甚至更多),他們就是負責撿球,
傳球,還有人在場邊盯球員踩健身車(復健?)、喝水。
SBL球隊訓練員?幾乎沒有啊,整個球場扣掉場上跑的球員10個,場邊
等的球員三五個,就是兩三個教練團的人。我覺得這點是最大的差距,
因為對後面兩項造成很大的影響。
2. 訓練量:因為NCAA所有球員都是被訓練的,所以你可以看到整個過程,每一位球員
無時無刻都是在做訓練,不會有啥停下來的機會,當然不是說他們一分一秒
都不休息,但相較於SBL球隊除了場上在跑戰術的10個人之外,不在場上的
球員真的是無所是事啊,只能看跟幫忙揀球(做訓練員的工作)。
3. 訓練效率:我看的時候剛好是NCAA球隊做半場訓練的時候,所以只有一邊在跑戰術,
另一個半場則是在做不同位置的基本動作練習,而不論是那一邊,場上
都至少同時有兩顆以上的球在運用,例如練基本動作這頭,可能有人
往三分圈頂跑練跳投,籃下也會同時有人在練接球轉身跳投的動作。
而練半場戰術時也是,後衛在完成傳導跟跑位後,可能是將球塞籃下
或導到三分出手,但場邊也會有人在後衛把球傳出去後再傳一顆球讓他
Catch & Shoot。
SBL,基本上戰術演練就是一顆球跑全場的二對二、二對三等等你在台灣
一些校隊做的一些傳導。
老實說,光就以上三點,就可以看的出來,在同樣的訓練時間內,NCAA球員做的訓練
真的是比SBL球隊的訓練都要多而且有效率太多了,看原PO推文很多人說台灣人種
差異不是訓練改變就能解決的,但事實是台灣的訓練方式,真的是落後人家太多了,
如果人種基因真的無法改變,那訓練這種可以後天加強的東西我們還不改進,
那差距只會越來越大而已。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.53.187
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