Re: [訓練] 高舉高打 手腕的力量
其實高舉高打不只是靠手腕
最重要的是腿的力量，包含大腿、膝蓋、小腿、腳踝和腳趾
當面對防守方的時候，如果對方沒貼很近，還可以慢慢瞄再出手
但像 Dirk 那種，對方一定都貼超緊
所以要出手前是靠下半身的力量一蹬，手腕順勢把球投出
如果只靠手腕的力量，準度會差很多，而且投沒幾球就累了
投籃不管是近距離還是遠距離，最好的方式還是要靠全身的關節和力量去帶動
手腕的部分強調的是瞬間的力量而已
※ 引述《SkyRasheed (怒吼天尊啦)》之銘言：
: 想請問一下
: 高舉高打的方法
: 是把球舉的高舉過頭或者更高 用手腕的力量將球投出去
: 因為起跳距離不高所以CD時間也不長
: 發現沒進的話可以在第一時間衝搶籃板
: 可是球舉的高 投出去的力氣會相對減少
: 該怎麼改善呢?
: 是因為手腕的力量不夠 還是?
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