[比賽] 上籃很常放槍。

看板basketball作者 (平凡人)時間13年前 (2010/10/14 21:16), 編輯推噓44(48推 4噓 53→)
留言105則, 48人參與, 5年前最新討論串1/4 (看更多)
小弟 168 cm/65 kg，較常打1號或2號，雖然 身材不怎麼起眼，但速度和體力的表現還不錯， 一百公尺有12~13秒，腳部肌肉發達，熱開有時 候可以摸框，但其實這都不太重要= =，就如標 題，我覺得上籃超容易放槍，尤其在我抄到後衛 球時，一個人跑快攻還放槍真的是被隊友噓爆了 ，基本上我只會上籃，不常打板，在快攻的同時 ，都是擦板比較多，今天放槍是中間上籃，想要 空心結果還是奪框而出，我有問過，步伐沒問題 ，手也有伸直，擦方框的上緣，進步很多，半場 比全場穩一點，當我以為萬事OK時，比賽還是會 失誤，有老師跟我說是我衝太快，到籃框前需要 減速一點，但我看別人可以用很快的速度從後場 跑到前場，而且上籃有種騰雲駕霧的感覺，一樣 兩分到手，我想問的是除了上述的問題外，還有 哪些要改進的地方，例如手腕的姿勢及上籃最後 兩步的持球，有圖更佳，希望批踢踢上球友們不 吝指教，謝謝^ ^ 另外，台南朋友想陪投球或打球可以丟水球給我， 小弟自認球品還不錯，有犯規自己會先喊，別人喊 我也不會太爭，全力以赴但X輸贏不會看太重^ ^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.199.210
推
10/14 21:22, , 1F
不要從正中央上 從左或右然後球擦板 而不要挑空心
10/14 21:22, 1F
推
10/14 21:26, , 2F
先求穩再求帥
10/14 21:26, 2F
推
10/14 21:28, , 3F
求穩再求帥+1
10/14 21:28, 3F
→
10/14 21:42, , 4F
一樓我想問挑籃的動作？是手指還是整個手腕？
10/14 21:42, 4F
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10/14 21:49, , 5F
不專業幫回答...應該都有吧...
10/14 21:49, 5F
推
10/14 21:49, , 6F
我曾經連續兩天看到學校體保上籃想放空心沒進輸掉
10/14 21:49, 6F
推
10/14 21:50, , 7F
而且也是沒人防守...
10/14 21:50, 7F
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10/14 21:50, , 8F
真的很不推放空心
10/14 21:50, 8F
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10/14 21:53, , 9F
通常會放空心球的，手指頭都已經在籃框旁邊了吧 NBA?
10/14 21:53, 9F
推
10/14 21:56, , 10F
173/8X 熱開可以摸到....................板最下緣XD
10/14 21:56, 10F
→
10/14 22:02, , 11F
呵呵，我也不是每次啦，可能鞋底墊高變170...= =
10/14 22:02, 11F
推
10/14 22:04, , 12F
可以擦板進你硬要耍帥挑籃空心 那也沒辦法
10/14 22:04, 12F
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10/14 22:05, , 13F
多練就有了
10/14 22:05, 13F
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10/14 22:06, , 14F
樓上，今天那球不是為了耍帥，因為我已經跑在中間了，從
10/14 22:06, 14F
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10/14 22:07, , 15F
罰球線直衝過去，好像也不常正面擦板，謝謝指教
10/14 22:07, 15F
推
10/14 22:07, , 16F
收球第一步可以不減速 但第二步重點在加速
10/14 22:07, 16F
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10/14 22:08, , 17F
空心挑籃我一點都不覺得是耍帥 而是梢難的基本動作
10/14 22:08, 17F
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10/14 22:09, , 18F
正面如果不行空心上籃 就別想跑好三線快攻
10/14 22:09, 18F
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10/14 22:10, , 19F
前面第一句話推錯
10/14 22:10, 19F
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10/14 22:10, , 20F
收球第一步可以不減速 但第二步重點在上升
10/14 22:10, 20F
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10/14 22:11, , 21F
特別是通常算腳步要蓋鍋的人都會覺得你是要打板
10/14 22:11, 21F
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10/14 22:19, , 22F
感謝樓上指教，周末會去球場練球和跑快攻！
10/14 22:19, 22F
推
10/14 22:32, , 23F
http://ppt.cc/D;fn 九、上籃步
10/14 22:32, 23F
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10/14 22:34, , 24F
這是我們學校籃球隊教練的部落格...但我只有練系隊...
10/14 22:34, 24F
推
10/14 22:39, , 25F
http://ppt.cc/5OrW 上籃的力學與運球時機
10/14 22:39, 25F
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10/14 22:39, , 26F
那很好啊 有空去聽他的課問他問題吧 XD
10/14 22:39, 26F
推
10/14 22:42, , 27F
上籃手部姿勢應該是手心向己 輕放上去
10/14 22:42, 27F
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10/14 22:43, , 28F
一般無人防守下應該是手臂自然左右晃動
10/14 22:43, 28F
推
10/14 22:43, , 29F
有空可以一起打球~~我也是在台南人~
10/14 22:43, 29F
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10/14 22:43, , 30F
我住北區唷~~
10/14 22:43, 30F
→
10/14 22:49, , 31F
樓上OK阿，因為我住郊區，有打球的人較少，有時候會去南
10/14 22:49, 31F
→
10/14 22:50, , 32F
台打球，體育場較少，因為有點遠，二十歲，大三
10/14 22:50, 32F
推
10/14 22:53, , 33F
快攻的話三分線進來一步就要收球了吧
10/14 22:53, 33F
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10/14 22:53, , 34F
話說原PO非常兇猛阿 168可以摸框 我173連板都摸不到= =
10/14 22:53, 34F
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10/14 22:58, , 35F
沒那麼兇啦，那應該也不是標準籃框啦，公園單柱那種，我
10/14 22:58, 35F
→
10/14 23:00, , 36F
也沒量過，發現摸的到也是偶然，之後有加強彈跳部份，可
10/14 23:00, 36F
推
10/14 23:00, , 37F
往上跳 你是不是往前了?
10/14 23:00, 37F
→
10/14 23:01, , 38F
能要犧牲一下，小腿和大腿有點粗和肌肉...
10/14 23:01, 38F
推
10/14 23:01, , 39F
騙人布: 手伸得還不夠直,還要再伸得更直一點...
10/14 23:01, 39F
還有 26 則推文
推
10/15 11:31, , 66F
我要放槍也可以放槍 不想放槍有時還是放槍
10/15 11:31, 66F
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10/15 11:31, , 67F
這是第幾層境界?
10/15 11:31, 67F
推
10/15 12:10, , 68F
噓是要你注意 看到那則推文的意思 沒有其他意思
10/15 12:10, 68F
→
10/15 12:11, , 69F
我是指這篇的噓文
10/15 12:11, 69F
推
10/15 12:32, , 70F
上籃前腳步收一下應該會比較好吧
10/15 12:32, 70F
噓
10/15 14:34, , 71F
再加強腿部肌肉 用灌的 就不會有上籃放槍的問題了!!
10/15 14:34, 71F
推
10/15 14:45, , 72F
樓上沒灌過籃? 以為灌籃不容易放槍?
10/15 14:45, 72F
→
10/15 14:45, , 73F
科科
10/15 14:45, 73F
推
10/15 14:51, , 74F
那接下來就是灌籃放槍的問題，不是上籃了 顆顆
10/15 14:51, 74F
推
10/15 19:58, , 75F
第二步要往"上"蹬~
10/15 19:58, 75F
推
10/15 21:15, , 76F
個人覺得手感好的話 不管你要怎樣放都會進 要手感好就是多
10/15 21:15, 76F
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10/15 21:16, , 77F
練就好了 不然也能看一下東尼帕克的影片！
10/15 21:16, 77F
推
10/15 23:04, , 78F
印象中忘了聽誰說過 東方介德好像是全場瘋狂上籃
10/15 23:04, 78F
推
10/15 23:06, , 79F
一直兩邊底線衝刺上籃 自然不會放槍了
10/15 23:06, 79F
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10/16 02:03, , 80F
全力起跳 順勢放球 其實多少會放槍啦
10/16 02:03, 80F
→
10/16 02:03, , 81F
連NBA我都看過Bibby完全沒守快攻從中間上籃放槍的
10/16 02:03, 81F
推
10/16 02:09, , 82F
還有看過Fisher XD
10/16 02:09, 82F
推
10/16 16:52, , 83F
手腕要軟，全場體力下降時空心還是比擦板容易放槍
10/16 16:52, 83F
→
10/16 23:20, , 84F
步伐踩大一點看會不會改善..在罰球線其實就可以收球了
10/16 23:20, 84F
推
10/17 00:54, , 85F
我是長長習慣在三分線就收球 所以挑籃會放槍XD
10/17 00:54, 85F
→
10/17 00:54, , 86F
常常
10/17 00:54, 86F
→
10/17 12:27, , 87F
快攻上籃最後兩步要把往前的力量轉成往上尤其最後一步
10/17 12:27, 87F
推
10/18 00:23, , 88F
直接扣下去就好了(誤?
10/18 00:23, 88F
→
10/18 08:32, , 89F
收球要把球收穩 最後一步慢一點、跳高一點 輕輕用手指放
10/18 08:32, 89F
推
10/18 11:26, , 90F
上籃最重要是手的節奏性 還有時機
10/18 11:26, 90F
推
10/18 16:58, , 91F
台南人推~ 有空揪打球XD
10/18 16:58, 91F
推
10/19 02:46, , 92F
小弟家裡種田，第一次摸框是國一158cm
10/19 02:46, 92F
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10/19 02:46, , 93F
第一次灌籃是國三171cm
10/19 02:46, 93F
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10/19 02:47, , 94F
然後大學膝蓋就炸裂了，現在只能抓框。
10/19 02:47, 94F
→
10/19 02:48, , 95F
補充，國中的籃框都很爛，大約2.95m左右
10/19 02:48, 95F
→
10/19 02:50, , 96F
高三摸高有3.3m。
10/19 02:50, 96F
推
10/20 01:18, , 97F
上籃擦板　盡量４５度角　放球輕一點？
10/20 01:18, 97F
→
10/20 01:18, , 98F
還有走兩部
10/20 01:18, 98F
推
10/20 02:00, , 99F
比賽中上籃最好是每次都能讓你乖乖從45度上
10/20 02:00, 99F
推
10/22 19:41, , 100F
快攻不打板上籃真的要苦練...這招連nba有時都會放槍了
10/22 19:41, 100F
噓
10/26 18:06, , 101F
紅明顯 瞄籃框上方小正方形左右兩側
10/26 18:06, 101F
推
10/26 20:13, , 102F
推放空心就是首要在框附近..越近越好啦
10/26 20:13, 102F
推
10/31 18:01, , 103F
推十樓 180/55 熱開也可以摸到籃板最下端 哈XD
10/31 18:01, 103F
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12/06 18:21, 5年前 , 104F
只是要有場地,而且有時 https://daxiv.com
12/06 18:21, 104F
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04/16 20:06, 5年前 , 105F
只是要有場地,而且有時 http://yaxiv.com
04/16 20:06, 105F
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