[傷害] 肌肉撕裂傷

看板basketball作者liuhsinhong (滷蛋)時間18年前 (2005/12/27 23:06)推噓2(2推 0噓 2→)

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請問大家有肌肉撕裂傷過嗎?? 因為我上個月打球受傷...膝蓋下方.. 去看醫生...她是肌肉撕裂了... 休息一個月左右... 現在的感覺好像好了...可是我不太敢做運動... 請問我現在是要慢慢的去做重訓復健嗎... 就是去健身房其騎腳踏車,做重訓,之類的嗎?? 因為我前幾天打球...打的時候還好...回家後都會有點痛痛酸酸的感覺... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.39.54

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ARNOLD27TH

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skyhorsee

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lee1126

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