Re: [其他] 請問一下
※ 引述《vogue38 ( NN )》之銘言：
: 就是阿進攻要怎樣破區域啊....
: 因為我們快要班際盃了...所以在加緊練習..其實我們班身材算不錯
: 先發有3個180以上...可是進攻就是打的很不順啊...
: 要拿到球都很難...一塞進去馬上被包...身高優勢完全看不到...
: 我知道破23區域要上中啊...可是要怎樣上中勒....
: 就是跑的方法...還有其他人的跑位跟接應勒...
: 請問除上中外還可以怎樣破23啊...
: 因為我們班後衛並不擅切...一直在外圍導球好像對方都不為所動..
: 另外防守部份我們是23...請問當對方在跑的時候...
: 我們要如何手啊...如果一直守自己區塊不動感覺都會漏掉一個...
: 不然像在快攻的時候...我們防守陣勢都沒佔穩..沒交待清楚...
: 就被趁亂投進...因為我很少打全場啊...
: 所以想問大家要怎樣改善勒
如果有三隻180的話
我想可以一個打中鋒一個打大前鋒
再一個讓他打小前鋒
但是如果考慮到體力調節的問題的話
那可以讓另外一隻180打替補
在防守方面的話
45度角的敵人就由前面兩隻後衛守
如果有人打切入就立刻包夾
兩隻後衛機動性要很強
只能多練吧
如果在進攻方面
破二三
最簡單就是用32去破
讓裡面的人數多一點
高低中鋒+小前硬打轉犯規阿
進攻方鋒線在防守方後衛後方游移
或是多點從底線通過的動作
吸引對方注意力
趁機從弱邊打
創意多點沒關係
最重要的是
外面三個人多導球吧
一顆球給他傳個10秒八秒
在組織進攻
對方體力也會跟著下降
有空大家出來打點三三培養默契也是好的
當然五五的戰術多練練更是重要
能練成反射動作就更棒啦
淺見,多指教
關於上中
就是鋒線到罰球線附近要球
至於變化
有規定也可以用創意
要規定的話就到處到網路上看看
如果用創意的話
籃球會比較好玩
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