[問題] 戴耳塞睡覺聽的到鬧鐘嗎

看板WomenTalk作者 (Johnlili)時間2周前 (2025/11/19 02:30), 編輯推噓29(30推 1噓 53→)
留言84則, 40人參與, 1周前最新討論串1/1
我房間跟陽台緊連在一起的 然後隔音又很差 所以路上的車聲 甚至有人大聲講話 我都能聽到 但比較煩的是 只要下雨 雨水打在遮雨棚上的聲音就會很吵 吵到我整個人會很躁 睡不著 想過要戴耳塞睡覺 但又怕隔天上班會聽不到鬧鐘 就一直沒試過 可台北最近又在下雨 有點受不了 所以想問有沒有版友可以回答我這個蠢問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.187.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1763490605.A.85B.html
推
11/19 02:56, 2周前 , 1F
鬧鐘設大聲一點聽的到
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推
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有可能miss，我都另外買那種乾電池
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11/19 03:01, 2周前 , 3F
實體物理敲擊的鬧鐘，放枕邊更大聲
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推
11/19 03:30, 2周前 , 4F
手機鬧鐘多設幾個調大聲，再加上買
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個實體鬧鐘
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推
11/19 07:15, 2周前 , 6F
我都帶著耳機放音樂睡覺，手機鬧鐘
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響了（會打斷音樂）就會醒來，不過
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11/19 07:15, 2周前 , 8F
我很淺眠就是了
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推
11/19 08:00, 2周前 , 9F
耳聾預備軍
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換氣密窗啊
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推
11/19 08:23, 2周前 , 11F
不要常戴耳機 傷害大且不可逆
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推
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我用空氣清淨機開最大當白噪音，這
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樣不太會被吵醒，也聽得到鬧鐘，可
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以試試看
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推
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我都帶耳塞睡 是可以的 然後可以買
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11/19 10:08, 2周前 , 16F
了一點的耳塞 很多歐洲牌子的不錯
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推
11/19 10:28, 2周前 , 17F
帶智慧手環手錶，鬧鍾會震動
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11/19 10:34, 2周前 , 18F
開飛航模式然後放在枕頭旁邊或下面
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，聲音跟震動會醒過來，但是如果你
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睡得特別沉就不知道了
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尤其是震動，感覺會放大許多，我戴
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耳塞睡覺很多年了
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我都買蝦皮3塊錢一對的3m海綿耳塞，
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深度可以自己決定，如果擔心聽不到
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鬧鐘就不要塞那麼深
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推
11/19 10:43, 2周前 , 26F
可以，耳塞沒那麼靜音，我的鬧鐘震
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動+最小音量可醒
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推
11/19 10:48, 2周前 , 28F
你可以假日試試看會不會聽不到，但
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個人經驗長期帶耳塞或是耳機睡覺突
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然沒帶會睡不著，因為會對聲音很敏
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感，一點聲音就被吵醒，尤其半夜醒
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來要再入睡會變更困難
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推
11/19 10:50, 2周前 , 33F
白噪音(電風扇、空氣清淨機、除濕
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11/19 10:50, 2周前 , 34F
機)是個不錯的選擇
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噓
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能夠睡到聽不到鬧鐘的人根本不需要
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耳塞
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推
11/19 11:05, 2周前 , 37F
我也有這問題，我是帶耳塞跟健康手
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環震動震醒！
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推
11/19 11:21, 2周前 , 39F
鬧鐘這麼大聲會吵到你睡覺吧...
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推
11/19 12:10, 2周前 , 40F
可佩戴AW，鬧鐘響會震動
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推
11/19 12:25, 2周前 , 41F
可以聽到，不過想清楚，戴了基本就
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戴一輩子了，而且對任何噪音會更敏
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感
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推
11/19 13:05, 2周前 , 44F
可以假日時測試，我是習慣手機放影
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片當白噪音，不影響鬧鐘。
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推
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可以
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可以吧 除非你睡覺真的很豬 習慣作
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息之後生理時鐘也會記得
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推
11/19 14:40, 2周前 , 49F
我可以
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推
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可以吧，一般當鬧鐘音量都會調大點
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有一種時間到了直接開燈對著你臉照
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的鬧鐘
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推
11/19 17:43, 2周前 , 53F
個人每晚必戴耳塞，鬧鐘絕對可以，
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但不要調太小聲
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推
11/19 18:21, 2周前 , 55F
睡眠耳塞可以，我都戴著睡覺
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可以放4赫茲頻率，手機要開飛航試
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試看
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推
11/19 20:49, 2周前 , 58F
可以 其實睡醒耳塞都不在耳朵裡了
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或加幾百多買個智慧手環會震動
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戴上智慧型手錶！鬧鐘就會震動叫你
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哦！
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可以，但是調最大聲，但我是淺眠人
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把鬧鐘設定的大聲一點，然後多設定
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幾個，基本上應該都有一定的生理時
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鐘，如果中途有醒過來就可以把耳塞
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拿掉也是一種方式
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推
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Apple watch鬧鐘震動震醒
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11/20 04:34, 2周前 , 68F
基本上你熟睡就聽不到
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推
11/20 08:43, 2周前 , 69F
基本上睡到一半耳塞都會掉
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推
11/20 15:33, 2周前 , 70F
戴黏土式耳塞，小北有賣，戴上完全
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聽不見，我的手機鬧鐘常駐在最大聲
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，完全聽得見
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11/20 15:52, 2周前 , 73F
不用上班的時候實驗看看就知道
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推
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我用手環設鬧鐘震動 手機擺靠頭附近
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11/20 20:00, 2周前 , 75F
震動 然後小米燈泡用app定時亮燈 你
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11/20 20:00, 2周前 , 76F
可以觀察看看你的睡眠一個循環大概
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11/20 20:00, 2周前 , 77F
多久 像我大概1.5小時 我會盡量在1.
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11/20 20:00, 2周前 , 78F
5小時的倍數譬如7.5小時 或是往前半
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11/20 20:00, 2周前 , 79F
小時7個小時 比較淺眠時比較好醒 像
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生理期起不來就晚上到睡前吃b群也會
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比較好醒
11/20 20:00, 81F
推
11/20 20:08, 2周前 , 82F
我都用震動跟耳塞，用了十幾年囉
11/20 20:08, 82F
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11/21 19:51, 1周前 , 83F
通常可以吧 除非昏睡
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11/21 21:58, 1周前 , 84F
這好問題欸 我都沒想過哈哈哈
11/21 21:58, 84F
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