[問題] 便秘要怎麼解決

看板WomenTalk作者 (jujuice)時間1月前 (2024/03/16 17:26), 1月前編輯推噓61(64推 3噓 72→)
留言139則, 88人參與, 1月前最新討論串1/3 (看更多)
我現在已經有卡在有開口 我會用手去挖 硬化的真的很難挖 不知道大家怎麼處理的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.126.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1710581175.A.072.html 最後我還是用挖的 挖了7顆小球 我用過醫院急診的脘腸 完全沒有效 推文說的我會試試看
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看醫生
已經看過醫生 感覺要治療很久 61.230.93.251 03/16 1 7:33
推
03/16 17:34, 1月前 , 2F
03/16 17:34, 2F
推
03/16 17:34, 1月前 , 3F
吃通便酵素
03/16 17:34, 3F
※ 編輯: jujuice (1.200.126.199 臺灣), 03/16/2024 17:56:54
推
03/16 17:57, 1月前 , 4F
去藥局買潤便通保證一分鐘內出來
03/16 17:57, 4F
推
03/16 18:02, 1月前 , 5F
喝很多水 喝到撐
03/16 18:02, 5F
推
03/16 18:17, 1月前 , 6F
早餐店大冰奶
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推
03/16 18:19, 1月前 , 7F
益生菌+纖維+多喝水
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推
03/16 18:52, 1月前 , 8F
吸塵器有沒有試過
03/16 18:52, 8F
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03/16 18:55, 1月前 , 9F
早餐店大冰奶沒喝過？
03/16 18:55, 9F
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03/16 18:57, 1月前 , 10F
吃富含油脂的食物，不要再吃纖維了
03/16 18:57, 10F
推
03/16 19:04, 1月前 , 11F
大冰奶我從來沒拉過 會拉的大概根
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03/16 19:04, 1月前 , 12F
本沒便秘困擾吧
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03/16 19:05, 1月前 , 13F
一杯不夠 就是兩杯
03/16 19:05, 13F
推
03/16 19:19, 1月前 , 14F
益生菌（沒效就換牌子一直試）或是
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03/16 19:19, 1月前 , 15F
看中醫
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03/16 19:27, 1月前 , 16F
想問大家會用手去挖嗎？
03/16 19:27, 16F
推
03/16 19:39, 1月前 , 17F
卡住請用浣腸甘油球 用手沒實益
03/16 19:39, 17F
推
03/16 19:39, 1月前 , 18F
看醫生
03/16 19:39, 18F
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03/16 19:40, 1月前 , 19F
每天晚上喝一茶匙橄欖油或其他好油
03/16 19:40, 19F
推
03/16 19:42, 1月前 , 20F
通常就是多喝水 多運動 補充腸胃道
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03/16 19:42, 1月前 , 21F
益生菌 多吃蔬菜水果 芭樂籽不要吃
03/16 19:42, 21F
推
03/16 19:43, 1月前 , 22F
去吃中山站附近某家火鍋店 吃完一定
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03/16 19:43, 1月前 , 23F
拉乾淨
03/16 19:43, 23F
推
03/16 19:50, 1月前 , 24F
喝多一點水
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03/16 19:52, 1月前 , 25F
青花椒嗎？
03/16 19:52, 25F
推
03/16 19:52, 1月前 , 26F
爆米花每100克有13克纖維
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推
03/16 19:55, 1月前 , 27F
看中醫真的會改善很多
03/16 19:55, 27F
推
03/16 19:55, 1月前 , 28F
你都敢徒手挖了為什麼不敢灌腸
03/16 19:55, 28F
推
03/16 19:58, 1月前 , 29F
我有一次便秘很硬，喝很多水好像有
03/16 19:58, 29F
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03/16 19:58, 1月前 , 30F
效，有變比較軟。
03/16 19:58, 30F
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03/16 20:02, 1月前 , 31F
我覺得多喝水去潤到的位置跟結糞石
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03/16 20:02, 1月前 , 32F
的位置是相反的啦，喝水出的來應該
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03/16 20:02, 1月前 , 33F
是踩踏效應居多
03/16 20:02, 33F
推
03/16 20:02, 1月前 , 34F
新表飛鳴 益生菌
03/16 20:02, 34F
推
03/16 20:03, 1月前 , 35F
請醫生開軟便劑
03/16 20:03, 35F
推
03/16 20:04, 1月前 , 36F
早晚各四顆黑棗蜜餞。
03/16 20:04, 36F
推
03/16 20:12, 1月前 , 37F
有個專門治便秘的健康方式：去買太
03/16 20:12, 37F
還有 65 則推文
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03/17 12:21, 1月前 , 103F
次數
03/17 12:21, 103F
推
03/17 12:23, 1月前 , 104F
之前吃超清淡水煮餐 就算加一堆纖
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03/17 12:23, 1月前 , 105F
維水果也是大不出來 要灌腸甚至徒
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03/17 12:23, 1月前 , 106F
手挖 飲食還是要有油脂
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推
03/17 13:31, 1月前 , 107F
伊萊克斯不錯
03/17 13:31, 107F
推
03/17 13:46, 1月前 , 108F
大冰奶
03/17 13:46, 108F
推
03/17 14:04, 1月前 , 109F
推黑棗汁 超有用 直接清腸
03/17 14:04, 109F
推
03/17 14:32, 1月前 , 110F
吃香蕉或吃梅子、早上打果汁喝，養
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03/17 14:32, 1月前 , 111F
成固定時間排便
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03/17 15:11, 1月前 , 112F
緊急的話沖熱水…平常飲食多吃膳食
03/17 15:11, 112F
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03/17 15:11, 1月前 , 113F
纖維（有些品牌豆漿有）地瓜、油脂
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03/17 15:11, 1月前 , 114F
類吃堅果和鮭魚
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※ 編輯: jujuice (1.200.126.199 臺灣), 03/17/2024 16:25:48
推
03/17 17:05, 1月前 , 115F
火龍果吃兩顆，保證順暢
03/17 17:05, 115F
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03/17 17:18, 1月前 , 116F
過期品吃一吃
03/17 17:18, 116F
推
03/17 18:54, 1月前 , 117F
推甘油球，灌進去之後還要躺著把腿
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03/17 18:54, 1月前 , 118F
跟屁股抬高幾分鐘
03/17 18:54, 118F
推
03/17 20:53, 1月前 , 119F
喝一小杯橄欖油試試看
03/17 20:53, 119F
推
03/17 22:16, 1月前 , 120F
紅色火龍果多吃幾顆
03/17 22:16, 120F
推
03/18 01:31, 1月前 , 121F
.....用手挖大便？認真？
03/18 01:31, 121F
當然是認真的
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03/18 06:33, 1月前 , 122F
多喝白開水、吃蔬菜，還要多運動
03/18 06:33, 122F
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03/18 11:02, 1月前 , 123F
火龍果
03/18 11:02, 123F
我先挖出已經乾燥的大便 然後因為有吃診所胃腸藥 所以裡面的有油 就很順暢的一直排便 ＃高雄的＃好心腸 吃到第三天才開始排便 ※ 編輯: jujuice (1.200.126.199 臺灣), 03/18/2024 11:17:13
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03/18 12:39, 1月前 , 124F
對呀 感覺比較像是缺油缺水的型態
03/18 12:39, 124F
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03/18 16:06, 1月前 , 125F
多喝水不然就是多走動吧
03/18 16:06, 125F
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03/18 16:06, 1月前 , 126F
促進消化 我自從開始固定去WG運動後
03/18 16:06, 126F
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03/18 16:07, 1月前 , 127F
長痘痘跟便秘問題都解決了 超神奇
03/18 16:07, 127F
推
03/18 23:16, 1月前 , 128F
喝氣泡水或冰拿鐵/ 早上吃水果
03/18 23:16, 128F
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03/19 21:18, 1月前 , 129F
多喝水多運動少吃不消化食物，我現
03/19 21:18, 129F
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03/19 21:20, 1月前 , 130F
在飲食吃得乾淨加上有持續去wg運動
03/19 21:20, 130F
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03/19 21:21, 1月前 , 131F
習慣以後真的很少便祕了
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03/21 17:24, 1月前 , 132F
你敢自己挖也是很厲害...
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03/21 17:24, 1月前 , 133F
還挖了7顆...
03/21 17:24, 133F
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03/21 17:24, 1月前 , 134F
但你是突然這樣還是最近比較嚴重?
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03/21 17:24, 1月前 , 135F
要想一下是飲食原因還是壓力大
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03/21 17:24, 1月前 , 136F
我是長期都有這個困擾
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03/21 17:24, 1月前 , 137F
現在都在吃台塑生醫的益生菌plus
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03/21 17:24, 1月前 , 138F
上廁所順很多
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03/21 17:24, 1月前 , 139F
也比較不容易肚子痛
03/21 17:24, 139F
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