Re: [閒聊] 不知道活著的意義

看板WomenTalk作者 ( )時間3月前 (2024/02/01 04:26), 3月前編輯推噓4(407)
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我在這一整年下來,都有原po一樣的煩惱,但我今天釐清了答案 . 我認為是內心深層有一股恐懼,它發芽成為探索生活的意義 . 我害怕的是「死亡」 . . 我發現我的焦慮和不安,都是來自於未知的未來 . 或許是疫情爆發的期間,我的岳父和我的親哥哥都中風,當時的我可能在潛意識害怕, 想起面對死亡的恐懼 . 再加上近期親哥哥的身體狀況不樂觀,胰臟發炎且長腫瘤,是第二期,要做化療 . 想到家裡的小狗,總有一天會離開我們,每天摸著他的耳朵,伴隨的不是幸福,而是悲傷 . 我以前可以說服自己只擔心力所能及的事,但是不知道為什麼,從今年3月開始,焦慮越來 嚴重 . . 我現在就是沒辦法讓自己活在我的當下,總是為了許多未知的未來而焦慮恐慌 . 我老婆決定用低成本的方式創業,但我總是很不樂觀,無法從旁支持他她 . 或許是以前失敗的經驗累積,讓我對於創業感到不安,還沒結婚前,老婆去過中國一陣子 最後無功而返 . 後來我們在老街擺了紅豆餅攤,那時候好充實,但是也失敗收場 . 這下半年我嘗試自己接案,但總是遇到溝通不清楚的客戶,也讓我打退堂鼓 . . 我變得只想安於現狀,我害怕跟面對改變、成長 . 釐清了所有情緒,覺得好多了,平常晚上下班,大概8點我已經準備躺回床上了睡覺了 . 但我昨晚10點才有睏意,一路好眠到凌晨4點 . 但是仍然覺得心裡空空的,缺少了什麼東西,感覺是不願安於現狀,但又沒有挑戰的勇氣 . . 我去年曾在一間公司上班,當時的工作步調很緊湊,我很滿意被工作填滿的日子,也因此 為公司獲獎,自己也被老闆稱讚為非常優秀的員工 . 高光時刻過去了,隨著而來的是放慢步調的節奏,幾乎有一整個月的時間,我是坐在電腦 發呆的 . 我當時就開始慌張,認為我在工作崗位上沒有價值,焦慮恐慌爆發 . 曾經輝煌的我,變成一具坐在辦公室的空殼 . 對我來說跟死「死了」沒兩樣 . 最後選擇離職做了心裡治療 . . 治療期間我是好的,我感受到自己的精氣神都回來了,不再是病發的我,於是我又找了 新的工作,但是一樣工作量很少,焦慮恐慌爆發,最後辭職,這樣子輪迴了3次 . 直到今年年底,我找到了一間公司,大家的做事速度和效率都異常的低 . 上週公司要我提案外廠商,我兩天內就做了三款,主管跟老闆看了都很滿意,說三款都會 給客戶挑 . 我也沒有覺得什麼成就感,或者開心的感覺 . 我不知道工作和繼續生活的意義跟目的,因為現在的我無法放慢步調配合公司 . 更害怕自己的職涯是不是就這樣而已,沒有更多了 . . 「追尋著它若沒有意義就沒有意義,追尋著它若有了它也沒意義 ,追尋的意義在於追尋那追尋,呼吸的快樂就是呼吸那呼吸」 . 這是伍佰老師《我只要》的其中一段詞,希望看完文章的我們,都能夠找回真正的自己 -- 戒子 因該 偶兒 而以 道裡 程車處 搓破 親睞 已為 名子 經長 票卷 引響 必竟 在一次 抱欠 髒款 喂食 索幸 屏道 以經 到茶 震憾 我覺的 防礙 做品 遵重 廣撥 烘培 最進 功擊 吸允 大辣辣 囉說 撥蝦 尋問 入取 由其 尤於 準許 打自 小時後 鬆馳 渲泄 反聵 影藏 僅管 成攻 考積 竟賽 隊不起 湊和 針貶 從新 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.154.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1706732774.A.445.html ※ 編輯: yesmotel (36.233.100.208 臺灣), 02/01/2024 04:35:42 ※ 編輯: yesmotel (1.200.154.122 臺灣), 02/01/2024 06:22:45 ※ 編輯: yesmotel (1.200.154.122 臺灣), 02/01/2024 06:24:51

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對生老病死的存在焦慮沒看透的父母
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,不成熟的話會傾向於情勒子女來減
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輕焦慮。這種焦慮是每個人必經的課
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題。
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※ 編輯: yesmotel (36.233.100.208 臺灣), 02/01/2024 08:04:28 ※ 編輯: yesmotel (36.233.100.208 臺灣), 02/01/2024 08:05:20

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如果一份工作讓你覺得容易太閒 會
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焦慮 能不能下班時接案讓自己更忙
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下班去做有一點強度的運動(要流汗
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),快走之類的… 時間排緊湊的方
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式很多,但身心要吃得下來才有用。
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您可以接觸佛法看透人生
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文章代碼(AID): #1bkgpcH5 (WomenTalk)
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