Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？
不會很難瘦就是要有恆心
而且大家所說的代謝減弱
是要到60歲之後才會有的事
60歲以下別在推給代謝
我之前身高178胖到104公斤
花了二年多才瘦到69公斤
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