Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？

看板WomenTalk作者 (快樂趣)時間5月前 (2023/11/21 11:43), 編輯推噓0(0推 0噓 4→)
留言4則, 2人參與, 5月前最新討論串5/8 (看更多)
會嗎？ 大學畢業後到29歲都是80+kg的胖子， （身高166） 運動+飲食控制三個月瘦到59kg後覺得難看， 陸續花了2-3年重訓把體重增加到66kg， 目前35，體重還是穩穩控制增肌， 總之清楚認識食物熱量和運動、活動消耗才不會有奇怪的期待。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.158.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1700538214.A.116.html
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11/21 11:59, 5月前 , 1F
樂老師，可不可以教教我減肥功法，
11/21 11:59, 1F
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11/21 11:59, 5月前 , 2F
幫助治療一下我的肥胖症
11/21 11:59, 2F
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11/21 12:00, 5月前 , 3F
我在美食街練食勁，不好用
11/21 12:00, 3F
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11/21 12:24, 5月前 , 4F
你就才剛到35是在急什麼
11/21 12:24, 4F
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