Re: [閒聊] 會覺得冥想沒用的都是什麼人？

看板WomenTalk作者 (胖子的脂肪該被抽稅嗎)時間1年前 (2023/02/21 11:27), 編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 8人參與, 1年前最新討論串4/7 (看更多)
以前很焦慮的時候 越靜坐心裡越憤怒 我發現最有用的辦法 就是遠離焦慮源 無論是 家庭、課業、工作 短暫離開個3個月 很多事情會清明起來 人的忍受是有限的 靜坐只是幫助你在忍耐範圍內 讓自己平靜 超過負荷值 怎麼坐都沒用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.222.157 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1676950037.A.F19.html
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02/21 11:29, 1年前 , 1F
吃，就對了
02/21 11:29, 1F
推
02/21 11:29, 1年前 , 2F
我好了 謝謝
02/21 11:29, 2F
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02/21 11:37, 1年前 , 3F
活在當下 不要去思考
02/21 11:37, 3F
推
02/21 11:50, 1年前 , 4F
問題就在工作家庭課業都不是說離開就能隨
02/21 11:50, 4F
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02/21 11:50, 1年前 , 5F
便離開的吧
02/21 11:50, 5F
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02/21 11:51, 1年前 , 6F
人類的大腦不可能進入冥想這是科學常識
02/21 11:51, 6F
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02/21 12:07, 1年前 , 7F
樓上看的哪篇論文 分享一下謝謝
02/21 12:07, 7F
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02/21 12:18, 1年前 , 8F
冥想不是叫你放鬆放空 反而是要專注
02/21 12:18, 8F
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02/21 12:18, 1年前 , 9F
在呼吸上讓腦子換東西關注
02/21 12:18, 9F
推
02/21 12:35, 1年前 , 10F
什麼都可以遠離 就沒辦法遠離負債
02/21 12:35, 10F
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