Re: [討論] 真的有人從憂鬱症裡走出來嗎？已刪文

看板WomenTalk作者時間5年前 (2018/12/14 12:56), 編輯推噓18(18推 0噓 24→)
留言42則, 20人參與, 5年前最新討論串2/7 (看更多)
先謝謝原PO和想幫助患者的溫暖人們， 不知道我能不能回答到原PO的問題， 在我學生時期，因為老師和同學的欺負霸凌， 我憂鬱症吃藥一共吃了十幾年， 十幾年來外人覺得我的人生一帆風順， 其實我不知道問了自己幾次為什麼要活著， 人生的意義是什麼，諸如此類的話題， 然後細數著，啊， 生病的時間已經佔了人生五分之一， 生病的時間已經佔了人生三分之一， 生病的時間已經超過人生的一半了... 後來某一天，我開始亢奮起來， 覺得自己不用再吃藥，醫生也同意我停藥， 到現在已經快7年了， 我「走出來」了嗎？我也不知道， 我只敢自評是「控制得很好」， 也許哪天又掉進這個洞，還是別個洞裡去... 不用鼓勵憂鬱症患者走出來啦， 你也不會鼓勵高血壓患者走出來啊，要走去哪裡... 那個時期的我，對別人的安慰話語其實都懂， 可是做不到，越聽越無力吧我覺得， 就像是 高血壓患者聽到「你就努力不要讓血壓升高呀！」 肥胖症患者聽到「你就努力把體重減下來啊！」 考試考不好的聽到「你就努力讓成績進步啊！」 交不到女朋友的聽到「你就努力找個女朋友啊！」 我自己是不至於到生氣， 但可以理解有病友反而聽了以後情況更糟糕... 我是覺得， 溫暖的幫助就是量力而為， 陪在他身邊，不用講什麼話， 想吃飯，稍微推他出去走走， 只想在家宅，就陪他聽聽音樂打打遊戲， 不願意理你，就算了， 不一定是討厭你， 也許只是已經沒有辦法再打起精神跟別人講話。 像自殺那種危及生命的時候，不是一般人能處理的， 我不建議再插手，因為雙方都會受傷， 就算是至親也一定要求助專業。 希望大家的溫暖能暖己暖人！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.51.203.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1544763414.A.5EA.html
推
12/14 12:58, 5年前 , 1F
推
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推
12/14 13:08, 5年前 , 2F
我覺得就像待在一個房間裡 只有自己能決定要不要出來
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也沒人能評論我在房間裡快不快樂
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就是活著 但是會突然的悲傷突然的流淚 可是自己沒法控制
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也許這種症是有個契機引發 但是有些契機是不能改變或挽回
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12/14 13:10, 5年前 , 6F
那這種不能改變的事實 病要怎麼好?如果當事人不願意走出來
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推
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推~
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12/14 13:11, 5年前 , 8F
沒人能幫助他們 況且 對於他們來說 走出來跟不走出來
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對他們不是這麼的重要
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我也是自己經歷過 才能體會 別再對這樣的人說什麼
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你要散散心阿~你要多交新朋友啊~你要開朗阿~
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推
12/14 13:18, 5年前 , 12F
有，只是很辛苦，加油
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推
12/14 13:25, 5年前 , 13F
你就不要想那些事啊
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你要出去走走啦
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12/14 13:26, 5年前 , 15F
我真想跟他們說 要是事情這麼簡單就好了
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推
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以前我的精神科醫師說過，每個人都會有不好的情緒，這
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個情緒影響了你的生活，這才是病；而我要停藥之前他也
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說這個病也許一輩子都會在，只是你讓不讓他影響你的生
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活；到現在我已經停藥10年了，當初只是因為一直吃藥會
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一直放空，我對那個狀態的自己感到很厭煩，所以我就離
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開那個狀態了
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12/14 13:37, 5年前 , 22F
推 有時候真的覺得這輩子都好不起來了
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你只是控制而已，應該說不要讓憂鬱成習慣
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12/14 13:52, 5年前 , 25F
我想不是這樣的樓上，沒有人想讓憂鬱成為習慣，真正經歷過
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的人會很明白那個不能生活。有些時候並不是意志力就可以度
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過這一切。
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會讓一個人憂鬱的原因可能是一輩子都揮之不去
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12/14 14:15, 5年前 , 29F
推
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12/14 15:42, 5年前 , 30F
你是輕度憂鬱嗎？
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推
12/14 16:28, 5年前 , 31F
推
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12/14 16:28, 5年前 , 32F
謝謝你把我想說的話打出來了
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12/14 19:35, 5年前 , 33F
已經習慣了 感覺失控就回去拿藥 但已經可以“冷靜”下來
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12/14 19:35, 5年前 , 34F
雖然回到家裡會有種想砸毀家裡的衝動
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推
12/14 19:50, 5年前 , 35F
去年年底韓團SHINee主唱自殺，那時才發現有時候旁人給
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的加油反而會讓當事者感到壓力甚至更甚。也從他留下的
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歌曲裡發現，對於當事者簡單說聲辛苦了、時時的陪伴，
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也許就是給當事者的最好應援
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推
12/14 21:05, 5年前 , 39F
ㄟㄜㄟㄜㄣ
12/14 21:05, 39F
推
12/14 23:15, 5年前 , 40F
所以你那一天是發生什麼事讓你漸漸好起來?
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推
12/15 01:42, 5年前 , 41F
推
12/15 01:42, 41F
推
12/15 01:51, 5年前 , 42F
推…真的是這樣…
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