Re: [難過] 羨慕吃不胖的人

看板WomenTalk作者 (遙控器惡魔)時間5年前 (2018/09/14 16:40), 5年前編輯推噓8(8推 0噓 11→)
留言19則, 13人參與, 5年前最新討論串2/7 (看更多)
我也很羨慕吃不胖的人 我就是超容易胖 我不喝飲料不吃零食不吃炸物 飲食也都控制 一個禮拜跑步五天 一次十公里 這種生活已經超過三年 可是我看起來比天天炸物 常常火鍋 午晚餐都便當+飲料的同事還胖 易胖易瘦就天生的 儘量保持健康就好了 就像有人養生保健還是得癌症 有人整天花天酒地也活到7.80 (但不是說不要養生保健 養生保健還是很重要的) 我是這樣想啦 給你參考 我覺得容易胖其實是一件很幸福的事情 這是真的 人家需要吃比你多幾倍的食物才能把肉跟脂肪長在身體上 你只花費比較少的食物就可以長出肉跟脂肪 這樣不是很好嗎 而且人少吃之後 就會發現其實人體根本不需要這麼多食物 儘量吃原型食物 攝取剛好的熱量及營養 拋開那些高熱量的垃圾食物吧 ※ 引述《minminlife (敏敏)》之銘言： : 今天午餐時 : 坐我旁邊的女同事 : 吃了一個炸雞腿便當、一個滷排骨便當及一杯百香雙響砲 : 但目測她的體重應該才45！（身高約160）（人又長得漂亮、皮膚又白又好） : 我低頭看自己的便當只有巴掌大 : 有在運動但還是呼吸就會胖的我 : 要怎麼調整心態才不會自怨自艾呢 : 我真的好難過... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.149.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1536914435.A.9D8.html ※ 編輯: pradeclick (180.217.149.23), 09/14/2018 16:41:21
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09/14 16:42, 5年前 , 1F
你說誰是垃圾
09/14 16:42, 1F
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09/14 16:42, 5年前 , 2F
歡迎加入大肥宅帝國
09/14 16:42, 2F
推
09/14 16:43, 5年前 , 3F
在座的各位，都是
09/14 16:43, 3F
推
09/14 16:45, 5年前 , 4F
但你生活型態這麼健康看起來應該也不胖
09/14 16:45, 4F
推
09/14 16:46, 5年前 , 5F
你要不要把跑步改成重訓
09/14 16:46, 5F
推
09/14 16:53, 5年前 , 6F
你是男生的話，女生會覺得很有安全感哈
09/14 16:53, 6F
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09/14 16:58, 5年前 , 7F
那你怎麼胖成這樣的？
09/14 16:58, 7F
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09/14 17:00, 5年前 , 8F
跟窮人講心靈雞湯這種幹話有87分像w
09/14 17:00, 8F
推
09/14 17:05, 5年前 , 9F
老實說吃很少又很胖才幹吧XD
09/14 17:05, 9F
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09/14 17:06, 5年前 , 10F
我每天的食量加起來大概剛好一個正常便當（而且從國
09/14 17:06, 10F
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09/14 17:06, 5年前 , 11F
中開始就是食量不大 沒有刻意節食）不喝飲料 一個禮
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09/14 17:06, 5年前 , 12F
拜運動3天 其中一天是重訓 還是瘦不下來啊
09/14 17:06, 12F
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09/14 17:07, 5年前 , 13F
反觀我媽 50幾歲了 每天4餐正餐 一餐一定一個便當以
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09/14 17:07, 5年前 , 14F
上 宵夜不吃睡不著 現在還是23腰 163/43
09/14 17:07, 14F
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09/14 17:07, 5年前 , 15F
（而且我媽這輩子沒運動過）
09/14 17:07, 15F
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09/14 19:04, 5年前 , 16F
請問你的飲食有控制是吃哪些東西？
09/14 19:04, 16F
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09/14 19:18, 5年前 , 17F
要不要改成一周四天 其中一天是20公里的LSD看看?
09/14 19:18, 17F
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09/14 19:34, 5年前 , 18F
我朋友也是吃不胖女孩，但她吃完都會去摧吐
09/14 19:34, 18F
推
09/15 00:49, 5年前 , 19F
請問sylvia媽媽熱量去哪了？被不正常消耗掉不見得是好事耶
09/15 00:49, 19F
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