討論串[難過] 羨慕吃不胖的人
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今天午餐時. 坐我旁邊的女同事. 吃了一個炸雞腿便當、一個滷排骨便當及一杯百香雙響砲. 但目測她的體重應該才45！（身高約160）（人又長得漂亮、皮膚又白又好）. 我低頭看自己的便當只有巴掌大. 有在運動但還是呼吸就會胖的我. 要怎麼調整心態才不會自怨自艾呢. 我真的好難過.... -. 經過測量
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我也很羨慕吃不胖的人. 我就是超容易胖. 我不喝飲料不吃零食不吃炸物 飲食也都控制. 一個禮拜跑步五天 一次十公里. 這種生活已經超過三年. 可是我看起來比天天炸物 常常火鍋 午晚餐都便當+飲料的同事還胖. 易胖易瘦就天生的 儘量保持健康就好了. 就像有人養生保健還是得癌症 有人整天花天酒地也活到7
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身處在要瘦才美的社會. （不管是骨感瘦還是健美瘦 反正不能太胖）. （男生說的肉肉也只是正常身材）. 很容易吃胖的人真的很怒.... 我155/62. 看身高體重就知道胖. （沒辦法用肌肉很重那種話術來掩飾自己的那種）. 可是我從國中開始. 食量一直都是全家最少的. 沒有刻意節食. 食量一直是午餐+
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來個現身說法. 我就是標題羨慕的那種人. 主要原因大概就是. 本人天生自帶兩種debuff. 1， 腸胃不好. 2，鼻過敏. 這兩個看似很多人也有的通病卻造成我生活上不少的困擾. 1，我的腸胃不知怎的 有預測天氣的功能. 假如快要從晴天轉雨天，拉. 考試緊張，拉. 稍微吃奢侈一點(例如聚餐,火鍋等)
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其實也不是「吃不胖」. 你怎麼知道對方私底下有沒有運動習慣、飲食、作息如何？. 別跟我說 你每天都熬夜，每天吃大魚大肉、沒在運動，然後你說你羨慕吃不胖的人。我覺得你自己可能也要思考一些事情啦…. 所以想瘦，就要吃清淡、睡眠充足、運動、多喝水、多吃蔬果然後少吃肉。長久下來自然就會瘦了喲！. --. ※
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