[閒聊] BMI是不是健教課最害人的觀念！？

看板WomenTalk作者 (best_troll_tw)時間5年前 (2018/09/03 18:28), 5年前編輯推噓46(58推 12噓 42→)
留言112則, 80人參與, 6年前最新討論串1/3 (看更多)
如題 我記得啊 打從國小的健康課本就可以看到bmi，身體質量指數 國小國中高中一定都會有，告訴你怎麼判斷你是不是過重 但是！ 長大後才知道，那個觀念根本是誤導，而且可能害人！ bmi低，但是可能身體充滿脂肪，體脂超高，這是很不健康的！ 我一直都用bmi來檢查自己，然後覺得自己好健康 當我知道體脂肪是什麼，然後去測量，才知道我根本是肥胖！！！ bmi這種錯誤的觀念是不是應該移除！？ 不要再繼續誤導社會大眾了！！！ ps 我有點好奇 bmi很低 體脂肪高的隱藏性肥胖 跟 bmi很高 體脂肪也很高的肥胖 兩個差別是什麼啊？ ----- Sent from JPTT on my HTC_D530u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.16.131 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1535970497.A.A5B.html
推
09/03 18:29, 5年前 , 1F
我也是BMI正常，但是體脂超標很多
09/03 18:29, 1F
噓
09/03 18:29, 5年前 , 2F
低不一定就好，高一定有問題
09/03 18:29, 2F
不一定吧？ 不是聽說肌肉棒子bmi會高嗎？
推
09/03 18:30, 5年前 , 3F
我BMI跟體脂都很低 爽
09/03 18:30, 3F
騙人
→
09/03 18:31, 5年前 , 4F
每項指標本來就有陰性陽性偽陰陽性的問題
09/03 18:31, 4F
可是健教課根本沒有講！
→
09/03 18:31, 5年前 , 5F
我記得我BMI才27吧 體脂29
09/03 18:31, 5F
靠背喔 ２７、２９哪裡低了 你個肥宅 ※ 編輯: ccyaztfe (36.234.16.131), 09/03/2018 18:32:48 ※ 編輯: ccyaztfe (36.234.16.131), 09/03/2018 18:33:13 ※ 編輯: ccyaztfe (36.234.16.131), 09/03/2018 18:33:24 ※ 編輯: ccyaztfe (36.234.16.131), 09/03/2018 18:33:53
推
09/03 18:33, 5年前 , 6F
你是泡芙人嗎 體重正常體脂過標很多 不太健康欸
09/03 18:33, 6F
嘿啊，我是不太健康啊 ※ 編輯: ccyaztfe (36.234.16.131), 09/03/2018 18:34:15
推
09/03 18:36, 5年前 , 7F
倒是常聽到自己胖，然後拿運動員的bmi來合理化的
09/03 18:36, 7F
推
09/03 18:36, 5年前 , 8F
台灣bmi過高9成以上都是真的胖子 不用幻想自己有肌肉
09/03 18:36, 8F
推
09/03 18:36, 5年前 , 9F
是
09/03 18:36, 9F
→
09/03 18:38, 5年前 , 10F
棉花糖女孩兒 泡芙女孩兒 BMI 都很正常啊
09/03 18:38, 10F
推
09/03 18:40, 5年前 , 11F
我bmi21，體脂肪32…
09/03 18:40, 11F
推
09/03 18:41, 5年前 , 12F
BMI過高的巨巨是少數 多數都是肥宅
09/03 18:41, 12F
→
09/03 18:42, 5年前 , 13F
一般人胖子拿運動員、健身者的bmi說嘴，就像中輟8+9講王永
09/03 18:42, 13F
→
09/03 18:42, 5年前 , 14F
慶、比爾蓋滋一樣可笑
09/03 18:42, 14F
推
09/03 18:42, 5年前 , 15F
我遇過運動員超壯bmi30出頭 可是真的超壯完全很健康
09/03 18:42, 15F
推
09/03 18:42, 5年前 , 16F
準度不是100% 但是拿bmi不準來自慰的多半是真胖子
09/03 18:42, 16F
推
09/03 18:52, 5年前 , 17F
BMI還是一個很好的大量快速判斷工具
09/03 18:52, 17F
→
09/03 18:54, 5年前 , 18F
隱性肥宅跟顯性肥宅的差別，反正都是肥宅，沒差啦！
09/03 18:54, 18F
→
09/03 18:58, 5年前 , 19F
BMI在沒有運動習慣的時候是很好的篩選工具
09/03 18:58, 19F
→
09/03 18:58, 5年前 , 20F
沒運動就沒肌肉，沒肌肉BMI又高就肥宅
09/03 18:58, 20F
→
09/03 18:59, 5年前 , 21F
啊不對，是泡芙人
09/03 18:59, 21F
推
09/03 19:02, 5年前 , 22F
BMI26 體脂15嗚嗚嗚… 不過我是男生
09/03 19:02, 22F
→
09/03 19:05, 5年前 , 23F
妳說得太極端了啦 有問題也是用的人的問題 本來就不能只看
09/03 19:05, 23F
→
09/03 19:05, 5年前 , 24F
單一指數來判斷一個人的健康啊，只看體脂其他都不看也不是
09/03 19:05, 24F
→
09/03 19:05, 5年前 , 25F
正確的事
09/03 19:05, 25F
→
09/03 19:06, 5年前 , 26F
其實BMI低還是比高來的好 因為算起來體脂肪也不會太重
09/03 19:06, 26F
推
09/03 19:08, 5年前 , 27F
bmi低可能不健康 但bmi高一定不健康
09/03 19:08, 27F
推
09/03 19:09, 5年前 , 28F
也有人覺得體脂肪低就是好，但除了健美選手，體脂肪本
09/03 19:09, 28F
→
09/03 19:09, 5年前 , 29F
來就不該太低，練健力也不必特別顧
09/03 19:09, 29F
推
09/03 19:11, 5年前 , 30F
那只是其中一個標準而已 沒人告訴你只看這個吧
09/03 19:11, 30F
→
09/03 19:15, 5年前 , 31F
可能差在身高吧 同體重 同體脂率 身高不同的話 BMI不同
09/03 19:15, 31F
推
09/03 19:23, 5年前 , 32F
沒啊 大部分胖的就真的胖啊
09/03 19:23, 32F
推
09/03 19:23, 5年前 , 33F
現在國小學生好辛苦
09/03 19:23, 33F
→
09/03 19:25, 5年前 , 34F
看腰圍吧 醫生都說腰圍超過80cm就是過胖
09/03 19:25, 34F
還有 38 則推文
→
09/03 21:05, 5年前 , 73F
除非你是重度健身的巨巨
09/03 21:05, 73F
推
09/03 21:13, 5年前 , 74F
BMI --> 變成只在意體重
09/03 21:13, 74F
→
09/03 21:14, 5年前 , 75F
館長那個身材有必要拿bmi出來大喊自己不胖嗎？
09/03 21:14, 75F
→
09/03 21:14, 5年前 , 76F
倒是一堆沒訓練也非運動員等極端值的一般肥仔，看看自己的
09/03 21:14, 76F
→
09/03 21:14, 5年前 , 77F
身材，問問自己做了什麼，哪來的臉拿館長、運動員的bmi來自
09/03 21:14, 77F
→
09/03 21:14, 5年前 , 78F
慰啊
09/03 21:14, 78F
推
09/03 21:18, 5年前 , 79F
肥仔不要再幻想了
09/03 21:18, 79F
噓
09/03 21:20, 5年前 , 80F
大約90%準度夠了
09/03 21:20, 80F
推
09/03 21:53, 5年前 , 81F
是
09/03 21:53, 81F
噓
09/03 21:58, 5年前 , 82F
說高一定不健康的呵呵
09/03 21:58, 82F
噓
09/03 22:03, 5年前 , 83F
沒有100%準的數學模型
09/03 22:03, 83F
推
09/03 22:07, 5年前 , 84F
我BMI 19.2 體脂肪21 ，女。平常有在努力運動痛苦維持的
09/03 22:07, 84F
→
09/03 22:15, 5年前 , 85F
女生ㄧ堆泡芙不意外
09/03 22:15, 85F
推
09/03 22:55, 5年前 , 86F
bmi,有參考價值，但不是正常就好。不正常一定不好，這
09/03 22:55, 86F
→
09/03 22:55, 5年前 , 87F
種概念
09/03 22:55, 87F
噓
09/03 23:00, 5年前 , 88F
那個說健美一堆超標的，要不要去找一下台灣的健美選手
09/03 23:00, 88F
→
09/03 23:00, 5年前 , 89F
，身高體重除一下看看是超標多少...
09/03 23:00, 89F
→
09/03 23:03, 5年前 , 90F
BMI超過25有幾個不是胖的
09/03 23:03, 90F
推
09/03 23:25, 5年前 , 91F
偶23 體脂18 努力中
09/03 23:25, 91F
推
09/03 23:47, 5年前 , 92F
因為很多老人不懂才用最簡單算法
09/03 23:47, 92F
推
09/04 00:17, 5年前 , 93F
很久沒站上體重計了 只在乎三圍跟曲線
09/04 00:17, 93F
→
09/04 00:22, 5年前 , 94F
你自己書唸的不夠多在這發這種文才真的唯恐天下不亂
09/04 00:22, 94F
噓
09/04 01:23, 5年前 , 95F
呵呵 好棒唷
09/04 01:23, 95F
噓
09/04 01:32, 5年前 , 96F
BMI跟體脂都要好阿
09/04 01:32, 96F
推
09/04 01:38, 5年前 , 97F
bmi高有可能肌肉量高 肌肉量高代表代謝快 有運動習慣
09/04 01:38, 97F
→
09/04 01:38, 5年前 , 98F
是可能比低健康的
09/04 01:38, 98F
推
09/04 01:55, 5年前 , 99F
小弟BMI26可是體脂肪18%
09/04 01:55, 99F
推
09/04 03:06, 5年前 , 100F
不是經常運動的人的話 低可能不好 但高絕對有問題
09/04 03:06, 100F
推
09/04 03:41, 5年前 , 101F
bmi低於30根本沒資格自稱肥宅
09/04 03:41, 101F
推
09/04 03:59, 5年前 , 102F
所以你身邊的肌肉棒子多嗎
09/04 03:59, 102F
推
09/04 07:47, 5年前 , 103F
bmi是簡單的檢驗方法 你沒特別增加肌肉基本沒什麼問題
09/04 07:47, 103F
推
09/04 09:19, 5年前 , 104F
大家不用太兇 很多人真的就以為瘦瘦的bmi不高就很健康
09/04 09:19, 104F
推
09/04 10:21, 5年前 , 105F
bmi17、體脂10...這樣是不是真的沒救了...QQ
09/04 10:21, 105F
推
09/04 10:36, 5年前 , 106F
我前幾天也在想這問題 應該測體脂跟骨骼肌
09/04 10:36, 106F
噓
09/04 10:38, 5年前 , 107F
阿不就是一個初步的判斷依據，有什麼好說誤導的。
09/04 10:38, 107F
推
09/04 10:57, 5年前 , 108F
隨便看就知道是胖是瘦，也不用特別量好嗎
09/04 10:57, 108F
噓
09/04 12:15, 5年前 , 109F
你的想法才是問題所在
09/04 12:15, 109F
推
09/04 14:46, 5年前 , 110F
bmi低 ＋體脂低=國瘦
09/04 14:46, 110F
→
01/15 19:01, 6年前 , 111F
我體脂12%BMI 26...每次體檢都被說缺乏運動....明明一周運
01/15 19:01, 111F
→
01/15 19:01, 6年前 , 112F
動五天..每次一小時以上
01/15 19:01, 112F
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