Re: [心情] 如果處理跟男友之間情緒的問題消失

看板WomenTalk作者時間6年前 (2017/10/22 13:11), 編輯推噓2(7推 5噓 55→)
留言67則, 20人參與, 最新討論串6/7 (看更多)
嗨我是原po。 昨天晚上沒有檢查標題錯字真是抱歉。現在看了好恥XDD 謝謝大家的建議，其實發文對我的意義應該就是希望被罵醒吧，凌晨的時候的確很茫然需 要確立自己應該要改變的方向。我會找個心諮的朋友和他談談，從專業的角度學習如何調 節自己的負面情緒，也會盡量不要那麼任性了，謝謝大家的回文，推噓我都接受。 不過可能我打的很快，我在敘事上有些沒有解釋的很清楚的地方造成大家的誤解，我想解 釋一下（？（不想聽我解釋也沒關係，文字具有高度歧義性，大家看到什麼就是什麼吧。 ------------------- 一、我們並非整個晚上都在吵架，大部分的模式是我們在聊天，而且常常因為一些超級微 小的事情在討論到凌晨兩三點……就像昨天我們其實在討論「現代精確時間的概念在什麼 時候被發明，且他是否也滋養（？）培育了資本主義的發生」 呃對，我們的相處模式就是這樣，會對很多大家覺得不需要討論的東西很感興趣然後不小 心就聊到很晚，近期我們會聊到兩三點的話題都是類似這種事情，就只是很平淡的聊天， 提出自己的論點然後上網查證（作息本來就比較晚睡，一兩點睡是常態但是我們知道要改 QQ一直調不過來，我覺得相互影響的多） 然後才有我說的被激怒或負面情緒的問題，那時候已經四點多可能人都會很情緒化因為累 了，我們才又開始討論（吵？）面對情緒的方式到五點，之後才發了文。 打文的當下因為還是在情緒中所以很多事情沒有解釋清楚（以及錯字）還是抱歉了。 二、我並不認為因為我4女生所以你要blablabla，我們那時候的脈絡比較像是在探討為什 麼我傾向於遇到問題就哭（哭對我來說有點難控制，有時候你的意識不想流淚但是會流， 我覺得是種被長期習慣固定了的一種生理機制（？就像我一生氣、激動起來也會哭，我就 超級討厭這樣的表現的。 然後我所遇到的男生也多數不太哭，基本上他們是不會流眼淚的……所以我就說應該是在 父權體制下女性可以被容許流淚但男性通常不行，久而久之社會化的過程的確將我們教育 成了不同的人，但我並非將問題推給性別，而是點出我們成長的路徑不同，我也討厭父權 體制對每個人的壓迫啊，只是體制內人要改變很困難，我認為點出問題就是一種進展，基 本上男友也同意。這當然只是我個人的看法，有很多板友說他們是女生也不哭等等……我 覺得我討論的是整體而言的社會現象吧。 三、我們吵情緒的事情的時候，其實他不像某些人認為的一直哄我一直哄。事實上是他聽 到我情緒低落例如鼻音或抽氣時會直接沈默，然後就一直不說話，才問我說：要睡了嗎？ 基本上他認為他的沈默就是留給我的處理空間，但是我覺得我只會被激怒（？或是更不解 為什麼你都不跟我說話，為什麼我不說你就不說………這個疑慮會卡在那邊然後就又吵了 。 我覺得他如果好好的跟我說：你現在很激動，我給你一點時間，你好好冷靜下來再繼續， 這樣我都會比較接受……直接沈默都不說話像是在打拉鋸戰，我都會更緊張更在意他到底 在想什麼啊。 大致上是這樣，其他板友的建議跟分析我都覺得很貼切，我承認我真的任性，男友脾氣也 真的很好，包容我這麼久了……真是令人汗顏，一不小心又打很多，總之還是謝謝大家的 回文，我就不一一回復了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.16.131 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1508649117.A.199.html
推
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交給心諮是對的，建議妳可以多去學習認識自我探索的知識和
10/22 13:20, 1F
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課程，但是建議妳去找已掛牌營業的心諮師，做非短期的諮商
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會比較有幫助，不夠專業可能問不到關鍵點、知識量不足給予
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協助，可能會把妳越搞越亂
10/22 13:20, 4F
推
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聽起來你好像是很缺乏安全感 比方對方的沈默會激怒你 一般來
10/22 13:23, 5F
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說應該是不會這樣。可以試著去諮商找出自己不安全感的來源。
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若你在校諮商都免費，畢業生通常也會有數次免費額度，社區
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衛生局也有提供免費諮商服務，你可以參考，透過不斷練習和
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情緒整理，會越來越進步的，4年感情得來不易，要好好珍惜
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討論整體社會現象 跟 你個人容易哭(?) 完全是兩回事
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公蝦餃, 白話一點就是難搞, 誰跟你快樂聊天到五點
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如果只聚焦在如何改善你的伴侶關係 那麼優先聚焦於你的個
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體行為直接找出解法 會比你從社會文化脈絡又拉又挖的來得
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切實 也更能切中要害
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社會體制會牽扯到個人情緒控管？你何不說是社會讓你愛
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哭=_=
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即便這只是兩人鑽研知識探討的興趣 也不要忘記回歸日常相
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處(也就是你們兩個個體真正交往時所遇到的各種難題)才是
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這些學識之於人類應用上真正的價值
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否則 會容易在抽象思想上鑽牛角尖 反而忽略了人跟人來往
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時最重要的本質(溝通、同理與互相理解)
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噓
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我覺得你男友沈默沒有不對耶 為啥你還要因為他沈默而更氣
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10/22 13:44, , 23F
？如果你希望他說我們可以先冷靜一下再討論 那你怎不直接
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講出來 而是繼續自己生氣 然後又怪他阿？我以前也是會生
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氣激動可能就會想流淚 但是後來我意識到這樣的行為只會讓
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別人更瞧不起你 所以我開始會知道怎樣讓自己處理這種情緒
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你應該自己好好想一下
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噓
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請你不要再揮到社會化了，如果你有所謂的社會化的話，你就
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會發現所謂情緒導向的人(也就是像你這種容易哭的)很討人厭
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他們通常會不太受歡迎，就算一開始踏入一個交際圈會有朋友
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陪伴，但他們很容易因為磨掉人家的耐性而失去朋友
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你講好聽一點勉強說是過於感性吧，這多半是來自於家庭影響
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甚至我說句不客氣的，通常是生長在氣氛較緊繃甚至封閉的家
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庭，家庭成員加感情不好，才會那麼容易引發你的負面情緒
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只是差在他是先告知或者直接沉默留給妳沉澱的空間而已
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，有沒有講這句差很多嗎？？
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歸根究底妳還是希望有人帶著妳脫離當下的情緒狀態，就
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連冷靜都是要對方引導妳開始冷靜
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都是they的錯啦!!!都是他沒有講那句話害人家要演瓊瑤
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男友早點通靈講出那句話就沒事了唷!!
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講了一堆話po了兩篇文章 還是要男友檢討反省的~
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本人女生，但我很討厭動不動就哭的女生。妳的眼淚，對
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對方是一種變相的指責，太廉價的眼淚會讓人很不耐煩。
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噓
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妳的女生朋友都會對妳哭哭嗎？不會的話，拉女生墊背幹嘛？
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在女生圈裡，愛哭的女生也是不受歡迎的
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推
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變成兩個人一起哭是要幹嘛？
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妳指責社會體制然後把自己的情緒歸咎於此是很不負責的說法
10/22 14:47, 47F
推
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個體成長確實深受社會文化影響，正因如此，知識分子更應
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覺察主體性在其中的生成與發展，尤其是主動性與能動性方
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面。
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希望也有人文基礎的您，專注且自覺地看重並發展自己身為
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主體的主動性與能動性
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而非僅就"社會生成的個體"看待自我
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推
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你這樣根本在情緒勒索對方啊
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關父權什麼事?既然又po了一篇自我檢討，何必再找藉口。我爸
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也很大男人，我家姐妹也沒這樣動不動就哭
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推
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沈默就是覺得煩不想理妳阿..沒這麼難猜吧
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→
10/22 19:38, , 58F
妳大概沒遇過看到妳哭把妳罵得更慘的吧，有的話我猜應該會稍
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→
10/22 19:38, , 59F
微可以克制眼淚?
10/22 19:38, 59F
噓
10/22 21:18, , 60F
你說你不喜歡他沉默以對
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→
10/22 21:18, , 61F
又說你不是需要一直哄的女生
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→
10/22 21:18, , 62F
你不覺得矛盾嗎？
10/22 21:18, 62F
噓
10/22 22:45, , 63F
你不也是把你自己激動容易哭的個人現象推到整體？
10/22 22:45, 63F
推
10/22 22:48, , 64F
你好像認為激動起來就會哭是人類的本性 但生理男性的
10/22 22:48, 64F
→
10/22 22:48, , 65F
這個部分被壓抑 所以你自己動不動就哭才是自然的 ？
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但我覺得太愛哭很容易被覺得是成熟跟耍任性
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10/22 22:50, , 67F
^不成熟
10/22 22:50, 67F
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