[難過] 總是當大家情緒垃圾桶的我（文長）已回收

看板WomenTalk作者 (波蜜果菜汁)時間7年前 (2016/11/20 11:51), 6年前編輯推噓16(18推 2噓 22→)
留言42則, 27人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
在外人眼中看來 我是個很樂觀很活潑的人 很會傾聽別人的煩惱 口風又很緊 所以朋友失戀都會找我吐苦水 因為我不會說出去 然而我卻也長期生活在家庭的語言暴力之下 家人很愛吵架 動不動就講話大小聲、三字經 動不動就摔門、摔東西 以死要脅 講不贏就說：不然我去死一死好了 爸爸和哥哥天天吵來吵去 媽媽則變得很憂鬱、很迷信 身體不好又酗酒 爸爸變得憤世嫉俗 很反社會 我總是當在一旁勸架的角色 但似乎沒什麼用 家人早已拒絕溝通 不願意改變 我很討厭把死掛在嘴邊的人 但他們總是如此 而我自己又在準備國考 考試壓力真的很大 因為目前是全職考生 沒有任何收入 靠的完全是先前所剩無幾的積蓄 種種的因素 都讓我很徬徨 我以為我是很樂觀很正向可以積極面對問題的 在外人眼中我總是這麼陽光 但這些負面的情緒簡直快把我壓垮 大家都習慣將情緒丟給我 讓我不知道該如何處理自己的負面情緒 我不認為自己有憂鬱症 我還是一個很樂觀的人 但總感覺自己好像真的快生病了 曾想過要看諮商心理師 不過想到 把這些苦水通通都吐給心理師後 回到家還是要一個人默默面對這些無形的暴力 這樣又有什麼用呢？ 問題依舊沒有解答 只是把自己的痛苦轉移到心理師的身上吧 回家自己默默地承受 一個人靜靜的哭 昨天家裡吵架後哥哥又對我以死要脅了 不知道該怎麼做才好 我到底該怎麼做才好... 手機排版 先跟大家道個歉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.112.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1479613873.A.175.html
推
11/20 11:57, , 1F
抱抱~~
11/20 11:57, 1F
謝謝妳QQ
推
11/20 12:00, , 2F
拍拍，建議你還是找心理醫生，至少有個出口宣洩
11/20 12:00, 2F
謝謝你 不過台灣沒有心理醫生QQ
推
11/20 12:00, , 3F
幫你拍拍
11/20 12:00, 3F
謝謝你...
推
11/20 12:01, , 4F
哭過總比悶著好
11/20 12:01, 4F
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11/20 12:02, , 5F
找諮商師會讓你好過一點
11/20 12:02, 5F
明天就去看看好了...
推
11/20 12:03, , 6F
拍拍
11/20 12:03, 6F
謝謝你...
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11/20 12:04, , 7F
就讓他們想死的去死，不然以後會成為妳的負累
11/20 12:04, 7F
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11/20 12:06, , 8F
你要有個認知 你不是超人 你並沒有多厲害 你還是有情緒的
11/20 12:06, 8F
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11/20 12:06, , 9F
所以你必須看醫生 有沒有用並不是你來決定
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有時候我會想這一切是不是因為我太無能 才會變成這樣 如果我不要這麼懦弱就好了... ※ 編輯: legume (223.141.112.174), 11/20/2016 12:15:24
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11/20 12:16, , 10F
先處理好自己的情緒比較重要~ 加油~~
11/20 12:16, 10F
噓
11/20 12:43, , 11F
抱抱 > <好希望有人能幫你
11/20 12:43, 11F
→
11/20 12:43, , 12F
抱歉 按到噓
11/20 12:43, 12F
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11/20 12:44, , 13F
如果跟心理師說可以有人跟你一起想辦法面對，建議
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11/20 12:44, , 14F
先試試
11/20 12:44, 14F
推
11/20 12:50, , 15F
諮商應該比較符合你的需求 先嘗試 不要一開始就覺得沒
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11/20 12:50, , 16F
有用 要多找找正向管道 我們只能建議 實際還是要你去
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行動哦 不要消極
11/20 12:50, 17F
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11/20 12:52, , 18F
你還不夠強勢啊ˊ_>ˋ 勸架要成功厚 要強勢一點
11/20 12:52, 18F
推
11/20 12:57, , 19F
工作了嗎？快離開，寄生活費回去就好。
11/20 12:57, 19F
推
11/20 13:27, , 20F
拍拍
11/20 13:27, 20F
推
11/20 13:28, , 21F
幫拍，不過整天愛死來死去的人最不敢死了。
11/20 13:28, 21F
推
11/20 13:42, , 22F
加油！你也需要情緒抒發的管道
11/20 13:42, 22F
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11/20 14:14, , 23F
趕快考上趕快搬出去
11/20 14:14, 23F
推
11/20 14:48, , 24F
穩住情緒 那些都先丟一邊 先找到工作穩定經濟來源才能讓
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11/20 14:49, , 25F
心靈有空間去思考這些難題
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11/20 15:15, , 26F
暫時離開那個空間一段時間等到考上再說
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11/20 15:15, , 27F
如果目前沒辦法搬出去那就早出晚歸到外面讀書
11/20 15:15, 27F
推
11/20 15:37, , 28F
適度也要讓別人知道妳的辛苦啊！！不要老悶著
11/20 15:37, 28F
推
11/20 15:59, , 29F
過濾掉不想聽的話，每個人都是獨立的個體，自己的情
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11/20 15:59, , 30F
緒應該自己處理，不要把別人的課題往身上攬。曾經也是
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11/20 15:59, , 31F
家人的垃圾桶，後來遇到好的精神科醫生治好的路過
11/20 15:59, 31F
推
11/20 15:59, , 32F
快去張老師的面談 免費的！
11/20 15:59, 32F
推
11/20 16:03, , 33F
快去看看諮商吧，撐不住你會爆炸的。
11/20 16:03, 33F
推
11/20 16:09, , 34F
我覺得可以跟諮商老師談談，有時候諮商不僅僅是有個人聽你
11/20 16:09, 34F
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11/20 16:09, , 35F
說話，也能夠幫你找到在目前這種情況下讓你比較不低落的辦
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11/20 16:09, , 36F
法～加油！
11/20 16:09, 36F
噓
11/20 18:06, , 37F
妳可以不要這些朋友，母豬又愛嫌
11/20 18:06, 37F
推
11/21 00:41, , 38F
很多事擺脫不了也避不掉，隨心，留意看看自己那些事物
11/21 00:41, 38F
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11/21 00:41, , 39F
可讓自己舒壓，心苦了，加油
11/21 00:41, 39F
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11/21 04:01, , 40F
看到自己QQ 總是在安慰人 自己出事了反而不知道怎麼發
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11/21 04:01, , 41F
洩
11/21 04:01, 41F
推
11/21 13:06, , 42F
要找方法發洩 一直刻意保持積極樂觀會崩潰的........
11/21 13:06, 42F
※ 編輯: legume (111.242.24.245), 07/13/2017 13:11:47
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