Re: [心情]顳頷關節痛消失

看板WomenTalk作者時間9年前 (2015/06/05 10:53), 編輯推噓5(503)
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我是有一天感冒後嘴巴就打不太開, 還有喀喀的聲音, 香蕉香腸啊 那種有點要張開口的都沒辦法咬, 原本以為會自然痊癒,誰知道一直都張不開= = 直到有一天聚餐吃小火鍋什麼丸子那種大小的都沒辦法吃, 同桌友人竟然說他有過經驗, 推薦我去奇美看, 私人牙科好像咬合板都要幾千塊以上, 公立的現在有健保,一年好像可以一次。 第一次看診跟本打不開也沒法檢查,就開藥回家吃肌肉鬆弛劑, 第二次打開多一點就可以做齒模, 第三次就可以戴了, 是說每個月回診檢查一次,但有點偷懶就沒去了。 開剛始很勤勞戴咬合板, 只是有時候睡醒發現咬合板竟然被我吐床上XD 吃漢堡飯糰的嘴巴還是會喀喀喀, 就這樣有時戴有時沒戴的過了幾個月, 至少吃東西是沒障礙了~ 感覺整篇回文只在意能不能吃東西XDD ※ 引述《Dreammer05 (超夢)》之銘言: : ※ 引述《mayamiaoli (已經是老妹了)》之銘言: : : 最近帶我妹妹去看醫院的牙醫門診 : : 才知道有這個疾病 : : 我妹妹是嘴巴不能張大 : : 一張大就會痛 : : 稍微查了一下資訊 : : 是嘴巴無法張大到兩個指頭寬且會疼痛 : : 我妹妹是要睡覺的時候咬著咬合板睡覺 : : 減輕牙齒磨擦和咬合力 : : 我妹一戴上咬合板照了鏡子之後就哭了 : : 一邊說很醜以後要戴一輩子怎麼辦(然後狂哭) : : 因為這個問題會一直復發 : : 沒有完全能夠治癒的方法 : : 發作就要熱敷跟按摩滿麻煩的 : : 那時候看到我妹哭的時候 : : 我還狂笑她 : : 覺得她也太玻璃心了吧 : : 結果真的不能亂取笑別人 : : 最近我的左邊下顎也發生了一樣的問題 : : 真的超級痛 : : 嘴巴要張開吃東西就痛 : : 咀嚼也會痛 : : 打哈欠也不能嘴巴張大的打(我超容易打哈欠的) : : 然後就一直這樣一下痛一下好像快好了 : : 以為好了又開始痛的無限循環 : : 看到我妹治療只能做緩和 : : 害我懶惰去看醫生了 : : 現在想想一緊張或是壓力大好像就會咬緊牙根 : : 然後就造成目前這個嘴巴張不大的症狀 : : 好處大概就是因為吃東西會痛 : : 所以變瘦了吧...... : : 如果有人有相同症狀 : : 上網搜尋『顳顎關節障礙』就可以查閱到相關緩解方式 : : 沒去看醫生真的只是我很懶惰而已 : : 所以有問題還是看醫生比較好唷(會不會一整個沒說服力.....?) : : P.S講直接一點好像類似"烙诶孩"、"落下巴" : 手機發文,如果怪異排版勿怪感恩 : 以下是個人經驗,不一定是完全適用於所有人。 : 我大概是國中發病的,當時還得特 : 別跑到台大看(沒其他醫院有), : 當時醫生只說是好發於女性,原因 : 有很多(與不明),連心理壓力都有可能。 : 我當時痛的受不了,聽喀拉喀拉的聲音就覺得可怕,還裝不回去, : 只能吃稀飯,看病還得張嘴量公分數ˊ_>ˋ : 我一度以為完了。 : 那時候才14歲,怎麼這麼倒楣? : 但是,我就配合吃藥。 : 吃東西開始很小心,不會吃太硬太大塊的食物,也因為關節會退化比一般人快, : 然後吃像鯊魚鈣那種膠囊。(醫生建議) : 久了放鬆後,也很少過分專注在這個病症上 : 到了國三就不太發病了,高中後也很少。直到現在出社會都沒再掉下來。 : 鈣片類也停止沒吃了(我當時是吃阿鈣,不知道現在醫生建議是什麼) : 只是到現今,我不再吃青菜的硬梗、芭樂、筋很多難咬的肉等等(咬久會痛) : 吃東西不能搶快又狂塞不給關節休息 : 食物不要吃太大塊,要切到適合入口的才吃進去。 : 順便跟你說,當時醫生說我的後遺症頂多臉歪,我問他怎麼辦,他叫我整形。 : (現在想起來還是覺得很震驚哈) : 對一個少女超衝擊的,不過長大後一般人沒看仔細都沒發現我臉有不對稱啦。 : (我當時好像是不需要用咬合器的案例。) : 但重點是! : 不要緊張,造成心理壓力大反而會不自覺磨損更多, : 放鬆看待,之後有機會不用繼續吃藥跟我一樣活跳跳了:) : 祝你妹妹早日康復! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.225.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1433472839.A.353.html

06/05 10:57, , 1F
吐床上XD 呸呸~~~
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06/05 12:46, , 2F
推咬合板被吐在床上+1 XDDD
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試試洗澡時順手熱敷關節,然後放鬆心情,之前醫師是這
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麼教我的。睡眠也要充足。
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我現在是用暖暖包熱敷,市面上有凹一凹會發熱的熱敷包
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好用嗎?
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樓上,還原的時候麻煩,而且碰到鍋子底部容易破
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我還是繼續用暖暖包好了~~哈哈
06/05 15:04, 8F
文章代碼(AID): #1LSGz7DJ (WomenTalk)
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