Re: [心情]顳頷關節痛消失
※ 引述《mayamiaoli (已經是老妹了)》之銘言:
: 最近帶我妹妹去看醫院的牙醫門診
: 才知道有這個疾病
: 我妹妹是嘴巴不能張大
: 一張大就會痛
: 稍微查了一下資訊
: 是嘴巴無法張大到兩個指頭寬且會疼痛
: 我妹妹是要睡覺的時候咬著咬合板睡覺
: 減輕牙齒磨擦和咬合力
: 我妹一戴上咬合板照了鏡子之後就哭了
: 一邊說很醜以後要戴一輩子怎麼辦(然後狂哭)
: 因為這個問題會一直復發
: 沒有完全能夠治癒的方法
: 發作就要熱敷跟按摩滿麻煩的
: 那時候看到我妹哭的時候
: 我還狂笑她
: 覺得她也太玻璃心了吧
: 結果真的不能亂取笑別人
: 最近我的左邊下顎也發生了一樣的問題
: 真的超級痛
: 嘴巴要張開吃東西就痛
: 咀嚼也會痛
: 打哈欠也不能嘴巴張大的打(我超容易打哈欠的)
: 然後就一直這樣一下痛一下好像快好了
: 以為好了又開始痛的無限循環
: 看到我妹治療只能做緩和
: 害我懶惰去看醫生了
: 現在想想一緊張或是壓力大好像就會咬緊牙根
: 然後就造成目前這個嘴巴張不大的症狀
: 好處大概就是因為吃東西會痛
: 所以變瘦了吧......
: 如果有人有相同症狀
: 上網搜尋『顳顎關節障礙』就可以查閱到相關緩解方式
: 沒去看醫生真的只是我很懶惰而已
: 所以有問題還是看醫生比較好唷(會不會一整個沒說服力.....?)
: P.S講直接一點好像類似"烙诶孩"、"落下巴"
手機發文,如果怪異排版勿怪感恩
以下是個人經驗,不一定是完全適用於所有人。
我大概是國中發病的,當時還得特
別跑到台大看(沒其他醫院有),
當時醫生只說是好發於女性,原因
有很多(與不明),連心理壓力都有可能。
我當時痛的受不了,聽喀拉喀拉的聲音就覺得可怕,還裝不回去,
只能吃稀飯,看病還得張嘴量公分數ˊ_>ˋ
我一度以為完了。
那時候才14歲,怎麼這麼倒楣?
但是,我就配合吃藥。
吃東西開始很小心,不會吃太硬太大塊的食物,也因為關節會退化比一般人快,
然後吃像鯊魚鈣那種膠囊。(醫生建議)
久了放鬆後,也很少過分專注在這個病症上
到了國三就不太發病了,高中後也很少。直到現在出社會都沒再掉下來。
鈣片類也停止沒吃了(我當時是吃阿鈣,不知道現在醫生建議是什麼)
只是到現今,我不再吃青菜的硬梗、芭樂、筋很多難咬的肉等等(咬久會痛)
吃東西不能搶快又狂塞不給關節休息
食物不要吃太大塊,要切到適合入口的才吃進去。
順便跟你說,當時醫生說我的後遺症頂多臉歪,我問他怎麼辦,他叫我整形。
(現在想起來還是覺得很震驚哈)
對一個少女超衝擊的,不過長大後一般人沒看仔細都沒發現我臉有不對稱啦。
(我當時好像是不需要用咬合器的案例。)
但重點是!
不要緊張,造成心理壓力大反而會不自覺磨損更多,
放鬆看待,之後有機會不用繼續吃藥跟我一樣活跳跳了:)
祝你妹妹早日康復!
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