[問安] 減肥
晚安
前陣子體重機壞了
一直都還沒買新的
但光照鏡子就知道胖了
而且還胖了不少
每天在日本走2萬+步
一點都沒有減緩我吃胖
每天都吃很多 想吃就吃 哈哈哈哈哈
朋友成年男性還說我吃的都比他多XDD
大概花了半個月吧
雖然我沒看體重 但看鏡子就知道回去了
真不枉費我這麼努力運動跟飲控
一成不變的飲食 也覺得熱量沒特別低
但最近超級容易餓
每次去訓練就想趕快練完回家吃練後餐
以前一直很在意腿粗什麼的
現在就想著隨便了 粗就粗
可能體脂再多掉一點腿就會細了QQ
那天我媽跟我說為什麼這樣運動這樣控制飲食屁股怎麼還那麼有肉
瞬間超級不爽
那是我的訓練痕跡好嗎啊啊啊啊啊啊啊
當我去健身房是練假的嗎！！！！！
為了夏天的到來 要繼續努力
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.34.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1683464485.A.D7E.html
推
05/07 21:06,
1年前
, 1F
05/07 21:06, 1F
推
05/07 21:06,
1年前
, 2F
05/07 21:06, 2F
→
05/07 21:06,
1年前
, 3F
05/07 21:06, 3F
→
05/07 21:06,
1年前
, 4F
05/07 21:06, 4F
→
05/07 21:44,
1年前
, 5F
05/07 21:44, 5F
推
05/07 22:27,
1年前
, 6F
05/07 22:27, 6F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 36 之 38 篇)：
問安
17
20
問安
7
14
問安
3
10
問安
5
26
問安
6
11
問安
0
4
問安
6
17
問安
3
14
問安
1
3
問安
4
13