[問安] 減肥消失
汪踢晚安
減肥晚安
說好今天開始減肥
所以今天一下班就開始準備跑步的配備
自從5/7跑完西瓜半馬後
經歷了兩次感冒
肺活量整個下降許多
想說今天重新開始訓練
結果起跑又不小心跑了休息前的跑速
果然撐不到5k就喘不過氣了
如果降速或許可以跑完10k
不過我本來就不喜歡“慢”跑
所以這樣也好
讓我快點習慣快跑也好
反正我不愛浪漫太多時間在跑步上
能減肥就好
距離體檢還有14天
目標減2-3公斤
重現我的6字頭體重=.=
今天跑完身體一直冒蒸汽
感覺好像要人間蒸發一樣
哈哈哈
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晚安力不拉值日生
※ 編輯: blue1218 (114.41.81.40), 06/06/2017 21:48:29
推
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晚安~
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槓! 瘦子不知道胖紙減肥的辛苦!
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一定沒問題的
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我每次減肥都會成功，除非又感冒 = =
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(咬
※ 編輯: blue1218 (114.41.81.40), 06/06/2017 21:53:14
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哼~ 瘦子永遠不懂胖紙減肥的辛苦
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先節食減重再跑步比較好 不然會受傷
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想像自己被好友潮笑就會持續了
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好~ 雞排1份
※ 編輯: blue1218 (114.41.81.40), 06/06/2017 21:59:43
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晚安~ 艾德溫
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那自己看鏡子笑自己吧!
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槓! 再過幾年妳變胖 換我笑死妳 哼哼哼
※ 編輯: blue1218 (114.41.81.40), 06/06/2017 22:03:22
推
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其實健康最重要! 想維持什麼身材就去維持就好
推
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(丟掉! 別再跟我提粽子! 我一年之內都不想碰粽子了!
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..... 生熊寶寶嗎? 妳有看過"我的蛋男情人"嗎?
※ 編輯: blue1218 (114.41.81.40), 06/06/2017 22:13:50
推
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還不錯啊~
等待不一定會有結果，這才是人生吧，儘管如此，還是要有希望。
不過我想說的是妳可以凍卵 不然等熊都等到快過期了 QQ
※ 編輯: blue1218 (114.41.81.40), 06/06/2017 22:21:43
推
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哈哈~ 上面那句送妳吧 也送給我自己 :)
※ 編輯: blue1218 (114.41.81.40), 06/06/2017 22:30:29
推
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哼屁屁啦~ 至少有等有希望 只要妳覺得值得就好 哈哈
※ 編輯: blue1218 (114.41.81.40), 06/06/2017 22:36:21
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問安
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