Re: [問題] 抓框
抱歉恕刪前文
關於板友貼的論文
剛剛簡單的看了一下
先不提那些一堆力學的公式讓我頭昏眼花
我倒是對下面本文擷取的這段話有點不解?
"貳、扣球動作力學原理"部分 > 最後的分析
"3.空中期：在手臂上舉後擺準備扣球時，肘關節應放鬆並保持 適度的彎曲，讓腕關節靠
近肩關節，則可減小手臂對轉軸的轉動慣量，進而加大手臂的揮臂鞭打速度。."
有點難想像以上紅字部分的真實動作是...?
"叁、扣球動作之技術訓練"部分 > "一、手臂關節與肌力訓練方法"章節
"扣球欲優異，手臂揮擺動作要有兩個條件，其一是能夠盡量拉舉肘在肩上稍微後方打到球
，也就是說肩關節之可動範圍要寬大，從肘首先揮振出去時的手腕、肘、肩關節，必須要
有大的柔軟度(扭轉度)，並且要能扣打出好幾個路線。"
紅字那段實在讓我有點看不懂...
球友曾跟我說過
不是球點要在頭頂前面一點會比較好嗎?
還是我會錯它的意了>"<
煩請板友幫我解惑
感激不盡...
PS:清明節假期有人要打球嗎?....嗚~沒回家的小孩想打
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◆ From: 123.195.92.54
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