討論串[問題] 抓框
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一般籃框高度約305cm正負5cm 也就是(300~310cm). 一般身高180cm男生 手舉起來約230~240cm. (每個人不一樣,我自己身高183cm 指高235cm,剛好也是抓得到框). 正常男生助跑跳躍高度約60~75cm(女生40~55cm). 你是要問排球扣球攻擊的跳躍高度嗎??
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抱歉恕刪前文. 關於板友貼的論文. 剛剛簡單的看了一下. 先不提那些一堆力學的公式讓我頭昏眼花. 我倒是對下面本文擷取的這段話有點不解?. "貳、扣球動作力學原理"部分 > 最後的分析. "3.空中期:在手臂上舉後擺準備扣球時,肘關節應放鬆並保持 適度的彎曲,讓腕關節靠近肩關節,則可減小手臂對轉軸的
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