[問題] 在室外場打球
就是在室外場打球的時候
(水泥地之類的)
你們會盡力跳嗎?
還是會有所保留?
我之前打過幾年籃球
幾乎沒有因為搶籃板或上籃之類的動作而導致膝蓋疼痛
但是我才剛接觸排球一兩年
雙膝卻都出了問題
(發炎、腫大)
現在連蹲下都會很痛....
因此我在想是不是因為打排球跳躍的頻率較高
然後地面又是硬的
(不確定是什麼材質,反正是硬的、不像pu那種軟軟的就對了!)
所以才會導致著地時膝蓋承受的力道太大而容易受傷?
還有排球鞋和籃球鞋的避震效果哪種比較好?
之前學長是跟我說排球的比較好
可是我感覺不太出來...
我現在穿的是美津濃1000圓的球鞋
它差不多要壽終正寢了
不知道有沒有什麼比較推薦的鞋子?
(暫時不考慮預算問題)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.41.134
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