Re: [問題] 問個減重的外行人問題

看板The-fighting作者 (噗)時間15年前 (2009/06/20 13:41), 編輯推噓39(39推 0噓 37→)
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漫畫中的跑步減重不喝水是真的嗎? 答案是! 是真的! 但通常都是到了減重後期才真的不喝水! 用我以前當例子! 我正常是62kg~但我要減到55.5kg~ 在減重初期都是靠不吃中餐跟晚餐~ 只吃早餐~ 在加上平時的訓練通常體重都會掉個3~4kg~ 差不多是~58~59kg~ 但這時掉的體重都是多餘的脂肪 但在這時後訓練還可以喝水! 差不多到了瓶頸時期大概是56~57kg 會不管在怎麼練~怎麼流汗體重都不會掉! 因為身體多餘的脂肪已經不會在燃燒 所以這時就要開始減身體上的水份~ 就開始穿風衣!長褲 關窗戶 要把身體水份排出來 但也不是每次練完拳都不能喝水 不過也只能喝上一小口水~然後用含的慢慢吸收! 差不多到了56kg還差0.5kg才到55這時是最痛苦~ 因為這時後會連一口水都不能喝~ 大家會說! 才一口水應該沒差吧! 因為這時只要喝一口水! 身體馬上會重0.4~0.6kg~ 然後會為了這0.4~0.6kg的重量花一~二天時間來降體重是很划不來的 差不多有一個星期都沒喝水~皮膚乾燥~嘴唇也乾~ 就差不多很像鷹村減重一樣! 感覺身體很虛~可是還是要練習 在加上天天都會失眠 因為超餓又渴 然後耳朵會一直聽到遠方好像有水滴聲!但明明什麼都沒 卻會吵的很難入眠~ 不過當一切都撐過去 過完磅 喝的第一口水! 你會超感動 所以第一神拳他上面畫的 都是真的跟現實一樣! 一點都不假 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.6.196
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06/20 13:47, , 1F
我比較好奇作者怎麼會知道這些@@
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推
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畫漫畫的人都是需要蒐集很多資料的@@
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推
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看漫畫的最前面跟拳擊手的照片就知道了！跟那些人很熟XD
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作者本身也在拳擊館當助理 類似 八木 的工作!
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剛剛用錯帳號發文了~~@@
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感覺好痛苦啊 QQ
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而且對身體不好..那種作法有急性腎衰竭的危險
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我從75減到52過 正常體重約65
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我怎麼記得作者自己有開拳館阿
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噗 釣出五六本尊
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嘿嘿~~ 被發現了! 科~~~~
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推
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一個正常拳手要減20kg很難! 因為身上都是精實的肌肉!跟
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一般人減重差太多了!因為已經沒多餘的脂肪去燃燒!所以
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鷹村從90減到75這真的太誇張了!應該說現實絕對不可能~
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作者自己有拳館不是嗎?
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推
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推真實！！！！！！！！！！
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我記得某集漫畫有說鷹村是易胖體質,而且一個人185cm有90kg
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已經偏重了吧!
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推
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不要用一般人的體重標準來看運動員 肌肉可是比脂肪重的
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7天應該有吃東西吧...不然3天脫水絕對掛定
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為什麼喝一口水體重會增加?～50克？一口水重量不到這些阿
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推
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一罐養樂多100cc,只要你一口大過半罐就超過50克了
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應該是0.04~0.06的筆誤吧
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推
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真的是一口水快0.4~0.6kg~ 因為身體已經到了缺水狀態不
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是用跟一般人一樣!吸收方式比擬的! 還有後七天跟本不能
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吃任何東西是真的!請不要懷疑!現實的拳手都是很辛苦的~
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0.6kg ≒ 600cc => 將近一個小寶特瓶
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推
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請不要用常理去推算!因為常理不會把減重的時候算進去
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推
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這本漫畫讓人感動的地方就是 裡面的拳理都是可以實現的
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推
06/21 09:13, , 30F
原PO...你跟八木一樣會帶來優勢勝的詛咒嗎? XD
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推
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再怎麼減也不會違背質量守恆,你講的絕對不可能
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要嘛記錯要嘛是把痛苦回憶誇張化
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吃高熱量補充品增加體重大於食物重有可能,水絕對不可能
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推
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樓上也是不可能的
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唉~ 我要是有故意誇張! 我自切~~!怎說我也比賽六年了!
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推
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吃東西反而不會重那麼多! 喝水才是減重殺手! 同樣的重
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量!一口食物 跟一口水! 水會遠遠比食物還重~而且是一喝
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體重馬上顯現~~!如果還不相信!就自己減體重吧!自然就會
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相信我了! 唉~~~~~
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推
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還有~還有~不要用一般人減肥來跟拳手比 = =沒得比啦~~
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推
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來個題外話! 像我們減重會喜歡就是大便跟尿尿~這是讓體
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重可以在多掉一點! 但到了後期!跟本就不可能去大便尿尿
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因為身體都空空!一喝水就會馬上被吸引也不可能可以排出
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來!以前常會覺得減重到後面感覺好像變神仙了!都不會大
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便尿尿~ 當時都不知道側所拿來幹嘛!!
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推
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質量不一定守恆 能量守恆比較適用 尤其人體內一堆複雜反應
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推原po實際經驗
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植物的最小養分律似乎也可用於解釋人體
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不喝水後人體最缺乏的是水 一補充水就能利用其他養分
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推
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原本會變成廢物排出去的養分 變成人體組織的一部分
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不過一般化學反應=>質量守恆是當然的
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專業~~!
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撲 也不一定對拉 不過我想A大質疑的是"馬上"變重
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也要有讓反應發生的時間才會這樣 另外想問，這樣減重有
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發生過什麼問題嗎？畢竟都不喝水感覺真的很危險
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原本會變成廢物排出去的養分 = 還沒排出去 = 還在體內
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推
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到是沒發生過什麼事!因為減重減久自然都知道自己身體極
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限!所以會自己衡量狀況!其實到後期我就升量級了!因為真
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的已經降不下去了! 哈~~
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推
06/22 14:52, , 60F
我腦海中出現的第一個畫面居然是「一磅的福音」...T_T
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推
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sister angela!!!
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想到的解釋是 跟ckmy板友差不多 不過可能不是排出廢物
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可能是捕捉一些原本空氣中的氧氣 二氧化碳來進行合成反應
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質量是守恆 但空氣的重量本來不算你的體重就是了..
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推
06/24 00:01, , 65F
那量體重的時候，要吐氣+脫光光嗎 避免不必要的重量XD
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推
06/24 03:00, , 66F
我頂多穿內褲去量! 但有人會全脫~~ 吐氣這個就沒研究了
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推
06/24 09:51, , 67F
給Crue12,一立方公尺的空氣約1KG...
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正常人吸吐約500ml ... 0.0005kg
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推
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水沒有能量,所以無所謂能量守恆,缺水狀態東西本來就出不
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去,光喝水增加的一定是水的重量,變重有其他原因
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氣體的重量根本無關緊要,不構成影響喔
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危險在於電解質異常跟低血壓,急性腎衰竭,為了比賽真的不
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不減不行那也沒辦法,以身體/安全的角度真的不建議這樣減
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推
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我比較好奇你們會不會用打手槍的方式來減重.....
07/01 12:55, 74F
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07/02 11:29, , 75F
連尿尿大便都出不來手槍出的來嗎??
07/02 11:29, 75F
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07/06 09:24, , 76F
樓樓上 水有能量，甚至可以拿來發電喔。
07/06 09:24, 76F
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