Re: [請益] 請鑑定有關入定的這段話
※ 引述《WEINUO (擁抱現在)》之銘言：
: 所以~當精神層面更平穩時~~人的反應及思緒、感覺會變的更敏感
: 不論是自己的內心變化還是對別人行為的感覺~~都會變的極敏感
: 但個人經驗是認為那只是過渡期~~而且不會只有一次..
: 渡過後~~應該是變成可以選擇~~選擇可以去反應或神經斷線
: 我說的是可以作主去選擇~而非被感覺牽著走~
還有一種過渡期是~~
靜不下去..或定不下~一打坐就會靜不住
打坐的時間比往前的時間覺得短...
這種感覺也不會只有一次...
個人經驗是~靜不下去~就別靜了~起來走走~
反正只要每天持續打坐~坐到靜不住時就別靜了
這樣過段時間這個情形就會過去了...這是第一種方法
雖然也有過強迫自己坐下去...這就是第二種方法
但那種感覺..若不順利的話~是妄想一堆..
順利的話~就像泡在有點過熱的水裡..身体是還能忍受水溫
但就是全身覺得很不舒服~會想離開
但堅持下去~~順利就會海闊天空...不順利的話又是妄想一堆
二種方式我都用過~
基本上不建議第二種方法~~感覺像在自虐..
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◆ From: 59.104.84.28
推
01/27 01:50, , 1F
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