Re: [疑問] 如何改善氣虛??
我也有這種情形，
因為我背部的膏肓有受傷，
導致胸悶、呼吸不順。
大家原因不同，也許你該找個醫師看看。
: 如題
: 在下經常講話無力..感覺氣都沒了
: 講幾句話就上氣不接下氣
: 很喘 旁人也都聽得出來
: 必須要一直深呼吸 腹式呼吸 氣才夠 但實際上也還是感覺不太夠
: 不過比較好
: 跟人講話 眼睛無法正視別人 因為感覺很"累"
: 請教
: 該如何改善?
: 除了西洋運動(如跑步 打籃球..等)之外的方法
: 謝謝
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