Re: [問題] 研究生請進
※ 引述《yanagawa (Rayes)》之銘言：
: ※ 引述《s010191 (空氣多麼新鮮)》之銘言：
: : 究竟在練習長傳的時候 要比較注重的是什麼呢 是出手點還是揮臂長度
: : 還是身體協調性 還是下半身的力量...
: : ....
: : 還是全部... 有沒有這方面的研究生阿
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: 當然是全部 從一開始的catch ball 就要開始要求了 先練習"準度"
: 再來就是臂力 說實在的 傳準比傳到但大暴頭要來的好 至少有個"丸曼斗"或是兩個
: 會任接球者比較好處理
: 長傳當然是要看臂力 尤其是手臂一直延伸到背後的肌肉
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: 我剛開始練"壘球"的長傳 就拉傷了背後的肌肉 根據我二姊(醫師)的說法是
: 我的臂肌不夠力 所以容易受傷~~~背部靠掖下的地方一直抽痛
: 後來慢慢練就比較不會痛了
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: 以上經驗和大家分享 我論等一下"權烜"一定會發一篇 XD
: 曦哥
我昨天跟漁夫傳球
在丟的時候因為重心往前...傳幾球遠傳左腳大腿開始酸~"~
我想應該跟我雞耐力有點關係
在想我的方法是不是對的
還有很多問題...= =
考完我再來發問...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.90.29
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