討論串[練球] 星期五
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星期五16:00~19:00暫定四期. 期中考考完就是要打球打到爽!. (還有睡覺睡到爽^^. 請大家推文到或不到並認領球車球袋. 不到者發文請假、遲到者舒跑一瓶. 預計菜單:. 熱身+球操 30 mins. 自由攻擊 25 mins. 發球 10 mins. 攔網 25 mins. 反應 15 m
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星期五下午16:00-19:00暫定四期. 若天候不佳則改到體育館練基礎. 請大家密切留意FB和訊息喔. 留言到或不到並認領球車球袋. 不到者發文請假、遲到者攜帶舒跑. 預計菜單:. 熱身+球操 30 mins. 自由攻擊 20 mins. 發球 10 mins. 接發 40 mins. 接扣 20
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