[檢討]練習賽
拖了有點久的練習賽,抱歉><
先講一下自己的的問題
接發接扣的部分,我最大的問題都是太早站定準備了。看影片的時候可以發現接發的時候
,場上只有我沒有在移動準備接球。在接扣的時候太早站定,只能接到對好的球,遇到打
比較斜的,或是需要多跨一步的球就會漏掉。可能是因為對接球比較沒有信心,所以會常
想要站穩站定把動作做標準,但接球更重要的應該是要到位才對。會再加強自己的基礎,
也會把之前瓊慧說過保持移動的方式練起來。
另外在站中時防守太偏中,沒有面對對方攻擊手,很容易跟後面大斜double到。而且還是
有前排跳起來高手的情況,但其實後面應該都接得到,這樣會讓後排防守很難預測,一定
會改掉這個壞習慣。然後,後排防守的時候要記得cover前排攔網。
攻擊的時候因為起跑太早常會跑太進去,幾乎都在球的正下方弓身才能打到球,但這樣的
球就會平平的過去沒有威力,或是太大力就會outball。之前有嘗試要調整攻擊步的節奏
,讓步伐慢一點,希望動作可以比較流暢,但發現這樣起跳會比較沒有力量,抓不到擊球
點。之後在練習攻擊的時候,會試著把整個攻擊步的距離拉長,再看看是不是可以改善。
跟平常攻擊比較不一樣的是,修正其反而會太晚準備,常常來不及就掛網。之後應該要在
發現第一球沒有送到舉球位的時候,就先往外拉準備進去打修正球,如果已經發現來不及
就不要硬打,應該處理過。
整體的部分
這次比賽的後排防守普遍拉得比較前面,會有大家都擠在三米線附近的情況。像是對輔大
心聯的時候,因為大部分的球都比較短,所以大家都往前,變得容易漏掉後面以為OUTBALL
的球。如果一開始防守的時候拉後面一點,對於接前後的球會比較好移動。
另外,四人防守的那一輪,有時候防守會比較不明確。之前我跟宛庭有協調過中間偏前或
偏後分別要誰來接,但我們站位好像沒有配合策略,所以後來還是靠感覺來決定誰要接球。
如果之後還是會照這樣的方式,練隊形的時候可再多嘗試看看這樣順不順。
這次有一些球噴掉,但最後失分是因為沒有回位或補位,所以球救起來了但沒有人送過。
或是像我自己很常是到位了,但因為太急反而球送不好,都滿可惜的。
想到的大概是這樣子~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.193.14
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1455286276.A.F66.html
推
02/12 23:53, , 1F
02/12 23:53, 1F
推
02/13 22:17, , 2F
02/13 22:17, 2F
→
02/13 22:17, , 3F
02/13 22:17, 3F
→
02/13 22:17, , 4F
02/13 22:17, 4F
推
02/15 13:41, , 5F
02/15 13:41, 5F
討論串 (同標題文章)